Baş ağrıları, hayatımızdaki tüm gerilimlerle ortak görünüyor. Çoğumuz muhtemelen hayatımızın bir noktasında baş ağrısı çekmişizdir. Bazı kişilerde birkaç saat içinde kaybolabilir. Veya birkaç gün sürebilir. Bir tür baş ağrısının tanınması, hangi tür tedavinin aranacağını belirlemek için önemlidir. Migren ağrısı ve gerilim tipi baş ağrıları hafiften şiddetliye doğru değişir.
Migren ve Gerilim Baş Ağrısı
Migren ve gerilim tipi baş ağrısı arasındaki fark, şiddetinde yatmaktadır. Migren baş ağrıları olağandışıdır. Birkaç saat içinde kaybolabilen gerilim tipi baş ağrılarının aksine, bazen birkaç gün sürerler. Kişiyi zayıf ve bitkin yapar. Semptomlar, baş ağrısının yeri, şiddeti, tedavileri, nedenleri ve semptomları büyük ölçüde farklılık gösterir.
Migren ağrısı, zonklama hissine neden olan bir ağrı türüdür. Başın bir tarafında şiddetli ağrıya neden olur. Migren ağrısı kişiyi yorar ve günlük işlerde zorluk yaşamasına neden olur. Ağrısı birkaç saatten birkaç güne kadar değişebilir. Çocuk, genç veya yetişkin olsun, her yaştan insanı etkileyebilir.
Gerilim tipi baş ağrısı en sık görülen baş ağrısı türüdür. Başın her iki tarafında hafif bir duyuma neden olur. Alın boyunca baskı uygulayarak orta derecede ağrıya neden olur. Baş ve boyun kaslarında kasılmalara neden olur. Alnın etrafına sıkı bir bant yerleştirilmiş gibi hissedilebilir.
Migren ve Gerilim Baş Ağrısı Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | Migren baş ağrısı | gerilim baş ağrısı |
| Kimlik | Migren baş ağrıları başın sadece bir tarafında ağrılara neden olur. | Gerilim tipi baş ağrıları başın her iki tarafında ağrıya neden olur. |
| önem | Başın etrafında zonklamaya neden olur ve günlük görevlerin yerine getirilmesini zorlaştırır. | Ağrısı Migren ağrısı kadar şiddetli değildir. |
| nedenler | Kesin nedeni belirsizdir. Genellikle beyin aktivitelerindeki dengesizliklerden veya hormonlardaki değişikliklerden kaynaklanır. | Stres, gerginlik, kaygı ve yorgunluktan kaynaklanır. |
| Belirtiler | Belirtileri kusma, mide bulantısı, ışığa, sese ve kokuya karşı hassasiyettir. | Belirtileri göz yorgunluğu, alın çevresinde ağrıyan ağrı, uykusuzluktur. |
| Tedavi | Migren ağrısını tedavi etmek için bir doktora gitmek önemlidir. Bir ziyaret, bir MRI ve CT taraması ve ağrıyı hafifletmek için reçeteli ilaçların alınmasını içerebilir. | Uygun uyku ve su alımı ile ve bazı durumlarda aspirin veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ilaçlar kullanılarak tedavi edilebilir. |
Migren Baş Ağrısı Nedir?
Migren, kafada büyük bir sansasyona neden olan bir baş ağrısı türüdür. Başın bir tarafında yaşanır. Kişiyi yorar. Merdiven çıkmak veya yürümek gibi hafif bir fiziksel aktivite bile şiddetli ağrıya neden olur. Aşağıdakileri içeren semptomları ile tanımlanabilir:
Meditasyon, yoga, akupunktur ve yaşam tarzı değişiklikleri, ağrıyı bir dereceye kadar azaltmaya yardımcı olabilir. İlaçların doğru ve zamanında alınması yardımcı olabilir.
Bir migrenin aşamaları şunları içerir:
Gerilim Baş Ağrısı Nedir?
Gerilim baş ağrılarına stres veya kas kasılması baş ağrıları da denir. Gerilim tipi baş ağrısı en sık görülen baş ağrısı tipi olarak kabul edilir. Başın her iki yanında hissedilir. Kişinin alın ve boyun çevresinde sertlik yaşamasına neden olur. Stres, gerginlik veya yaşam tarzından kaynaklanabilir. Çoğu insan bunu hayatında yaşar. Gerilim tipi baş ağrıları boyun ve omuzlarda baskı oluşturarak kişiyi rahatsız eder.
Gerilim tipi baş ağrısı genel olarak iki kategoriye ayrılır:
Migren ve Gerilim Baş Ağrısı Arasındaki Temel Farklar
Çözüm
Migren ağrısının şiddeti, onu gerilim tipi baş ağrılarından ayırt etmeye yardımcı olur. Her iki baş ağrısı da baş ağrısına neden olur, bu da mide bulandırıcı ve rahatsız edicidir. Sık sık baş ağrısı çekiyorsanız, yaşam tarzınızı takip etmeye çalışın. Sağlıklı bir yaşam tarzı baş ağrılarını önlemeye yardımcı olabilir.
Migren baş ağrılarının erken tespiti etkisinin azalmasına yardımcı olur. Migren baş ağrıları, tespit edilmesi kişinin acı çekmesini önlemesine yardımcı olacak aşamalar halinde ortaya çıkar.
Gerilim tipi baş ağrılarının en sık nedeni stres, gerginlik ve uykusuzluk olarak kabul edilmektedir. Kalıcı bir gerilim baş ağrısı kişinin sağlığını bozabilir. Sağlıklı beslenmek, Sigarayı bırakmak, uygun uyku ve meditasyon yapmak, yaşam tarzınızda iyi bir değişiklik olabilir.
