Takıntılar, bireyin günlük yaşamında rahatsızlıklara neden olan duygu veya duygulardır. Bu rahatsızlıklar nihayetinde bireyin günlük rutinde zamanını boşa harcamasına neden olabilir. Kompulsiyon ise zihnin bu tür düşüncelerden kurtulmak için ürettiği obsesif düşüncelere verdiği tepkilerdir.
Obsesyon vs Kompulsiyon
Obsesyonlar ve kompulsiyonlar arasındaki temel fark, ilkinin zaman zaman endişe ve sıkıntıya neden olması ve ikincisinin bu tür duygusal rahatsızlıklardan kurtulmaya yardımcı olmasıdır. Obsesyonlar, kişinin bir şeyleri belirli bir şekilde yapmasına neden olabilir veya zorunlu olarak gerekmeyen bir şeyi yapma dürtüsü olarak gelebilir ve kompulsiyonlar kişiyi sonunda ritüelist hale getirebilir.
Takıntılar, kişinin karşılaşabileceği tekrarlayan fikirler veya düşüncelerdir. Bu duygular kişinin rutininde değişikliğe neden olabilir. Obsesyonlar hakkında rahatsız edici olan şey, kişinin davranışlarındaki değişiklikleri ve obsesyonların nihayetinde zaman kaybı olduğunu bilmesidir, ancak yine de kişi bu alışkanlıkları bırakma dürtüsü hissetmeyecektir.
Öte yandan, kompulsiyonlar, obsesyonlar için ortaya çıkan davranışlardır. Bu duygular, kişiyi oldukça ritüelist hale getirebileceği gibi, belirli bir görev yerine getirilmezse, bireyin gün içinde bazı zorluklarla karşılaşabileceği konusunda zihinde korku uyandırabilir.
Obsesyon ve Kompulsiyon Karşılaştırma Tablosu
| Zorlamanın Parametreleri | takıntı | Mecburiyet |
| Duygu Aralığı | Takıntılar diğerlerinden çok daha iğrençtir çünkü zaman zaman strese, kaygıya ve depresyona neden olur. | Kompulsiyonlar bir öncekine çare olduğu için, kişinin korkunç bir duygudan kurtulduğu hissinin rahatlamasına ve bazen de mutlu olmasına neden olur. |
| Tehlikenin Kapsamı | Bunlar, zihne çok fazla duygu yükledikleri için daha tehlikeli olabilir ve rahatsız edici olabilir. | Tehlikeli değillerdir, ancak bir kişi aynı alışkanlığı birden çok kez tekrarlarsa endişe verici olabilir. |
| tabu davranışı | Normal şeylerde şiddetle hareket etme, cinsel duyguların yanlış olmasından korkma vb. | Her şeyi defalarca kontrol etmek, en ufak şeyde ritüelist olmak |
| Türler | Çoğunlukla bulaşma, cinsel düşünceler, şiddet, hastalık vb. ile ilgilidir. | Zihinsel kompulsiyonlar, temizlik kompulsiyonları, kontrol kompulsiyonları vb. |
| Diğer hastalıklar | Depresyon, obsesif kıskançlık, yeme bozuklukları gibi zihinsel bozukluklar | Kompulsiyonlar hastalığa neden olmaz, ancak yemekten önce iki / üç el yıkamak gibi tek bir görevi birden çok kez yapmakla sonuçlanır. |
Obsesyon nedir?
Bir şeye takıntılı olmak, zihne iğrenme, korku veya endişe duygusu aşılıyor gibi görünen bazı alışkanlıkları benimsemek anlamına gelir. Kişi bu duyguları yaşamak istemez ama bir şekilde aklına gelir.
Obsesyonların farklı biçimleri olabilir. Bulaşmaya yönelik takıntılar, kişinin vücut sıvılarının vücuttan doğru bir şekilde dışarı çıkması konusunda daha fazla endişe duymasına neden olabilir. Bunların vücuttan doğru şekilde çıkmaları konusunda endişelenmenize gerek yok çünkü vücut olduğu gibi doğal olarak çalışacaktır, ancak yine de bu tür saplantılar hormonların yükselmesine veya düşmesine neden olabilir. gövde.
Tabu davranışlarıyla ilgili takıntılar bazen son derece hayal kırıklığı yaratabilir. Kişi, ihtiyaç duymadığı halde başkalarına şiddet uygulamak, kişinin düşünmek istediği cinselliğe meyilli düşünceler, hatta bazı davranışlarla Allah'ı gücendirebilecek düşünceler gibi faaliyetlere zihin tarafından zorlanabilir.
Bazı şeylere yönelik takıntılar çok ilgi çekici ve eğlenceli görünebilir. Ama nihayetinde, bu duygular zaman kaybıdır. İnsanlar, çok fazla şeyin zamanın bir noktasında bir felakete yol açabileceğini fark edemezler.
Zorlama nedir?
Kompulsiyonlar, bireyin obsesyonlardan kurtulmasına yardımcı olabilir. Tabii ki, bu zorlamalar vücuttaki bazı olumsuz duyguları yönlendirmenin harika bir yoludur. Ancak bu duygular da zaman içinde bir korku duygusuna neden olabilir, bu yapılmazsa, aynı gün kötü bir alâmet olabilir.
Kompulsiyonlar, obsesyonlara verilen tepkiler olduğu için çok zaman alabilirler. Kişi büyük ihtimalle anların tadını çıkaracaktır ancak bu davranışları tekrarlamak bireyi tek bir işte tutabilir ve gereğinden fazla zaman kaybetmesine neden olabilir. Kompulsiyonlar, obsesyonlardan kurtulmaya yardımcı oldukları için kişinin zihnine rahatlama getirir ve genellikle kısa ömürlüdür.
Davranışsal zorlamalar bir kişiye bazı kötü alışkanlıklar getirebilir. Örneğin bir kişi dışarı çıkıyorsa kapının kilidini defalarca kontrol eder. Şimdi, bu alışkanlık bazen iyi görünebilir, ancak uzun bir süre devam ederse, kişinin etrafındakiler bu davranışlardan rahatsız olabilir.
Bir şeyi yapmadan önce mutlaka gerekli olmayan bazı görevleri yerine getirmek, başka bir zorlama örneğidir. Kompulsiyonlar, bir yandan obsesyonlardan kurtulmaya yardımcı olurken, diğer yandan bu duygu veya davranışlar, bireyi ritüelist, batıl veya mitsel yapan başlıca sebeplerden biridir.
Obsesyon ve Kompulsiyon Arasındaki Temel Farklar
Çözüm
Duygular ve duygular insanlarda hayati bir rol oynar. Etkili bir şekilde deneyimlemek ve iletişim kurmak için bir kapıdır. İki güçlü duygu, takıntı ve zorlamadır.
Bu nedenle obsesyonlar, kişinin aklına bir sıkıntı hissi getirebilir ve normal bir durumda bile kişiyi paniğe sevk edebilir. Kompulsiyonlar ise bir görevi bir kez değil birkaç kez yaparak zihni sakinleştirmeye yardımcı olur, böylece zihin buna alışır. Böylece, bu ikisi bir kısır döngü içinde son bulur ve ilkinden, ritüel gerçekleştirilinceye kadar kurtulamaz.
