Arada sırada yeni yemekler tanıtılıyor ve bazıları tadı ve besin maddeleri nedeniyle popüler hale geldi. Bunların yakın tarihli bir örneği kaselerdir. 2017 yılı, yemek kaplarının tanıtılması ve onlardan yapılmaya başlanmasıyla gıda sektörü için en iyi yıl olmuştur. Avustralya'da tanıtıldılar ve Poke Bowl, Buddha Bowl ve besleyici kase olmak üzere üç çeşitte geldiler.
Bütün bu kaseler besleyici ve aynı zamanda lezzetlidir. Sağlıklı lezzetin mükemmel bir örneğidirler. Hepsi yakın zamanda tanıtılsa da, insanların kafası karışıyor. Bu yazıda Poke ve Buddha kase arasındaki fark temizlendi, böylece aralarından tüm bilgileriyle seçim yapabilirsiniz.
Poke Bowl vs Buddha Bowl
Poke Bowl ve Buddha Bowl arasındaki fark, poke bowl'ın pirinçle birlikte deniz ürünlerinin çoğunu oluşturmasına karşın, Buddha kasesinin içinde genellikle sebze ve tohumlar bulunur, ayrıca çoğu zaman vegandır. İçlerindeki farklı içerikler, kaloriler ve onları yiyen insanlar (vejetaryen ve vejeteryan olmayan) ve daha birçokları açısından farklılık göstermelerine neden olur.
Poke kase, vejetaryen olmayan gıda maddeleri içeren bir kasedir. Ana bileşen ton balığı ve pirinçtir. Tercihe göre ek bileşenler de eklenebilir. Özel tadı ve yüksek kalorisi nedeniyle daha çok talep görmektedir. Besinler, özellikle proteinler ve lifler açısından zengindir.
Buddha Bowl veya Macro Bowl, bir kasede servis edilen ve ağırlıklı olarak vejetaryen ve vegan yiyeceklerden oluşan bir yemektir. Kendi içinde tam bir öğündür ve günün her saatinde yenebilir. Karbonhidratlar ve E vitamini açısından zengindir ve ayrıca içerdiği yeşil sebzeler ve tohumlar sayesinde vücudun tüm gelişimi için sağlıklıdır.
Poke Bowl ve Buddha Bowl Arasındaki Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | dürtme kasesi | Buda Kase |
| Yiyecek türü | Vejeteryan olmayan | Vejetaryen |
| içerir | Balık, avokado, tohum vb. | Sebzeler ve tohumlar vb. |
| zengin | Proteinler ve lifler. | E vitamini, proteinler, karbonhidratlar vb. |
| kalori | 500-700 kalori | 400-500 kalori |
| Olarak da adlandırılır | Sadece dürtme kasesi olarak adlandırılır. | Makro kase ve hippi kase |
Poke Bowl nedir?
Ton balığı ve diğer gıda maddelerinin bulunduğu bir kaseye dürtme kasesi denir. Ton balığı, onu daha özel kılan en önemli bileşendir. Ayrıca iyi pişirilmiş ve sosların altına yerleştirilmiş pirinç var.
Ton balığı ana bileşen olmasına rağmen, müşterinin tercihlerine göre başka herhangi bir balıkla değiştirilebilir. Ve sonunda, bazı yeşil sebzelerle ekstra bir tat vermek için baharat veya tohumlar ve soslar eklenir.
Yukarıdaki tüm malzemeleri bekleyin. Poke kase bunlarla sınırlı değildir, herhangi bir sebze veya tohum veya herhangi bir şey de eklenebilir (aynı zamanda özelleştirilmiş bir yemektir), ancak temel olarak normal dürtme kasesi yukarıdaki öğelerden oluşur.
Bu kase, deniz ürünlerini, özellikle ton balığını seven halk arasında ünlüdür. Aslında bu, piyasada daha az orkinos bulunmasına neden oldu ve bu da sonunda dürtme kabını daha pahalı hale getirdi. Ancak, yüksek kalorili bir yiyecek veya yemek arayan biri varsa, bu en iyi seçenektir, çünkü deniz ürünlerinin varlığından dolayı içinde 500'den fazla kalori vardır.
Buda Kasesi nedir?
Hem sıcak hem de soğuk olarak servis edilen tüm vejeteryan yiyeceklerin içinde bulunduğu, görünüşü çok renkli bir kase yemektir. Ve aşağıdakileri içerir:
Hem vejeteryan hem de vegan bir kasedir. Bu nedenle, her insan ona sahip olabilir. Karbonhidratlar, proteinler, vitaminler, lifler vb. gibi büyüme için gerekli tüm besinleri içerdiğinden vücut gelişimi için çok sağlıklıdır. Vitaminlerde, özellikle iyi bir bağışıklık sistemi ve kalp için çok yararlı olan E vitamini vardır. ilave olarak. Yapması çok kolay ve aynı zamanda hem kolayca bulunabilen hem de uygun fiyatlı olan yukarıda belirtilen tüm malzemelerle evde de yapılabilir.
Buddha Bowl'un faydaları şunları içerir:
Poke Bowl ve Buddha Bowl Arasındaki Temel Farklar
Çözüm
Bu nedenle, artık her iki kase arasında bir karışıklık yoktur. Her ikisi de sağlıklı gıda söz konusu olduğunda en üst sırada yer aldı ve bu nedenle, ortaya çıktığından beri Avustralya'da en çok satan gıda maddeleri arasında yer aldı. Her zaman, kahvaltıda, öğle veya akşam yemeğinde olabilirler. Bunlar Avustralya restoranlarında kolayca bulunur. Aksi takdirde yapımı da çok zor değil, çoğu malzeme kolayca bulunabildiği için evde de hazırlanabilir.
Bu iki kase dışında üçüncüsü bir besleme kasesidir. Zevkinize göre malzemeler ekleyebileceğiniz için üçü arasında en çok yönlü olanıdır.
Referanslar
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S019566632031624X
- https://www.ingentaconnect.com/content/tcsae/tcsae/2013/00000029/00000008/art00005
