Yeryüzünde doğal olarak oluşan bazı elementlerin vücudumuzda düzenli miktarlarda bulunması bizim için son derece önemlidir. İstenilen seviyelerden biraz daha yüksek veya daha düşük olması vücudumuzda büyük rahatsızlıklara neden olabilir. Demir Sülfat ve Demir Glukonat, vücudumuzda belirli bir miktarda bulunması zorunlu olan iki elementtir.
Demir Sülfat vs Demir Glukonat
Demirli Sülfat ve Demirli Glukonat arasındaki fark, birincisi kan dolaşımımızda daha yüksek düzeyde emilmesi anlamında vücudumuz tarafından daha iyi alınırken, ikincisi kan dolaşımımıza iyi karışmaz, ancak fiziksel olarak oluşan demir formları olan her iki element.
Demir Sülfat, Demir elementinin fiziksel olarak oluşan şeklidir. FeSO4'ten türetilmiştir ve anyonları inorganiktir. Bu bileşikler genellikle küçüktür ve vücudumuzdaki kan dolaşımı bu elementi çok iyi emmez. Bununla ilgili ilginç bir gerçek, kristal benzeri tiplerde var olması, ancak kendisine bağlı su moleküllerine bağlı olmasıdır.
Demirli Glukonat, Demir elementinin fiziksel olarak oluşan şeklidir. Glukonik asitten gelir ve anyonu organiktir. Bunlar genellikle çok daha büyük bileşiklerdir. Kan dolaşımımız bu minerali oldukça iyi ve kesinlikle, Demir Sülfattan daha hızlı ve daha iyi emer. Kansızlık için harika bir tedavidir ve ayrıca gıda katkı maddesi olarak da kullanılır.
Demir Sülfat ve Demir Glukonat Arasındaki Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | demir sülfat | demirli glukonat |
| Bileşen | İyonik bir bileşik olur | Bu ironik bir tuzdur. |
| Demir Ağırlığı | Rakibine göre çok daha yüksek | Karşılaştırıldığında önemli ölçüde daha az |
| Vücut tarafından Uyarlanabilirlik | Oldukça zayıf | Dikkat çekici derecede iyi adaptasyon |
| Kan Akışı ile Karıştırma | Yavaş ve kan dolaşımına iyi karışmaz | Kan akışı onu daha hızlı ve daha iyi emer. |
| Amaç | Hem insan hem de bitki sağlığını korumak için faydalıdır | Kanlarında düşük demir içeriğine sahip olanlar için harika bir mühlet sunar. |
Demir Sülfat Nedir?
Doğal olarak var olan bir elementtir ve kan seviyelerimizde bulunması son derece önemlidir. Daha önce tartışıldığı gibi, Demir elementinin doğal olarak oluşan fiziksel şeklidir. Demir, insan tarafından görülebilen ve kullanılabilen sınırlı sayıda fiziksel formda bulunan bir elementtir ve yukarıda bahsedilen demir bileşeni de böyle bir formdur.
Vücudumuzun sindirim sistemi onu emer ve kan dolaşımımıza iyi karışır, ancak karışma hızı biraz yavaştır. Ciddi sağlık sonuçlarından kaçınmak için vücudumuzda bu elementin uygun bir seviyesini korumak son derece önemlidir.
Bu demir bileşiğiyle ilgili önemli bir kısım, içindeki demirin ağırlığının, demirli glukonattaki demirin ağırlığından çok daha yüksek olmasıdır.
Bu bileşik, kan dolaşımımıza karışması biraz zor olmakla birlikte, organlarımız tarafından da pek iyi karşılanmaz ve yüksek miktarda alındığında vücudumuzda tahribatlara neden olabilir. Öngörülen dozunun etkilerini göstermesi biraz zaman alabilir, ancak sonuçları beklemek için sabra sahip olmak gerekir.
Demirli Glukonat nedir?
Bu element de doğal olarak bulunur ve kan seviyelerimizde bulunması son derece önemlidir. Daha önce tartışıldığı gibi, Demir elementinin doğal olarak oluşan fiziksel şeklidir. Demir, insan tarafından görülebilen ve kullanılabilen sınırlı sayıda fiziksel formda bulunan bir elementtir ve yukarıda bahsedilen demir bileşeni de böyle bir formdur.
Vücudumuzun sindirim sistemi onu emer ve kan dolaşımımıza iyi karışır, ancak karışma hızı demir sülfata kıyasla çok daha hızlıdır. Ciddi sağlık sonuçlarından kaçınmak için vücudumuzda bu elementin uygun bir seviyesini korumak son derece önemlidir.
Bu ironik tuzun, demir sülfata kıyasla daha düşük bir demir içeriği yüzdesine sahip olduğu belirtilmelidir.
Bir kişinin kanında düşük düzeyde demir içeriği varsa, demirli glukonat tüketimi önemli ölçüde yardımcı olabilir. Bir kişinin vücudunda düşük bir demir seviyesi varsa, yorgunluğa ve muazzam zayıflığa neden olur ve yavaş yavaş semptomlar kötü niyetli bir hal alabilir. Bu nedenle, kan dolaşımının demiri daha hızlı ve daha iyi emmesini sağlamak için demirli glukonat tüketilmelidir.
Demir Sülfat ve Demir Glukonat Arasındaki Temel Farklar
Çözüm
Çevremizde ve içimizde çeşitli elementler mevcuttur. Ancak bu elementler o kadar hayatidir ki vücudumuzda düzenli bir miktarda bulunmazlarsa sağlığımızı etkileyebilirler. Doğada bulunan böyle bir element demirdir ve kan dolaşımımızdaki varlığı da son derece önemlidir. Demir sülfat ve demir glukonat, biri iyonik bileşik ve ikincisi bir iyonik tuz olarak demir elementinin fiziksel olarak mevcut iki versiyonudur. Demir sülfat genellikle küçüktür ve vücudumuzdaki kan dolaşımı bu elementi çok iyi emmez.
Demirli Glukonat, glukonik asitten gelir ve anyonu organiktir. Bunlar genellikle çok daha büyük bileşiklerdir. Kan dolaşımımız bu minerali oldukça iyi emer ve kesinlikle demir sülfattan daha hızlı ve daha iyi. Kansızlık için harika bir tedavidir ve ayrıca gıda katkı maddesi olarak da kullanılır. Bu elementlerin kan dolaşımımızda uygun bir seviyede tutulması hayati önem taşımaktadır. Ayrıca, bu elementlerin sadece reçete edilen dozlarında tüketilmelidir.
Referanslar
- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0117383
- https://academic.oup.com/jn/article/136/10/2633/4746708?login=true
