Hepimizin hayatında başarmak için bazı hedefleri ve başarıları var. Bunun için çok çalışmalı ve bir şeylerden fedakarlık yapmalıyız. Benlik Saygısı ve Benlik Değeri, hayatınızın başarısını ve hedeflerini belirleyecek en önemli iki faktördür. Çoğu zaman insanlar aynı olduklarını düşünür ve kendilerini karıştırırlar. Ancak bazı farklılıkları var ve başarma yolculuğu farklı.
Benlik Saygısı ve Benlik Değeri
Benlik Saygısı ve Benlik Değeri arasındaki fark, benlik saygısının bir kişinin bu değeri yapmaya değer olduğunu belirlemesine yardımcı olmasıdır. Kendine değer verme, bir kişinin bu işi yapabilecek kapasitede olduğunu anlamasına yardımcı olur, böylece kendisine verilen belirli görevi tamamlamak için çok ihtiyaç duyulan kapasiteye sahip olur.
Benlik saygısı her insan için önemlidir. Bu, kişinin güvenini, gücünü ve hayatında kaybettiği diğer bazı şeyleri yeniden inşa etmesine yardımcı olacağından, benlik saygısını birçok yönden yapabilir veya yeniden inşa edebilirsiniz. Özsaygılarını yeniden inşa etmek veya geliştirmek isteyenler için danışma seansları bile mevcuttur.
Kendine değer, bir kişinin kendi değerini ve güvenini analiz etmesine yardımcı olacak bir şeydir. Düşük benlik değeri yaşayan bir kişi, onları kazanmak için bazı yöntemlere başlamalıdır. Çevrenizde olumsuz insanların olması veya olumsuzlukların olması, öz-değerinizin düşük olmasına neden olan ana nedenlerdir. Etrafınızdaki bu olumsuzlukları yenmek için kendinize yaşamak için iyi ve olumlu bir yer bulmalısınız.
Benlik Saygısı ve Benlik Değeri Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | benlik saygısı | Kendine Değer |
| Tanım | Bir şeye değer olduğumuzu anlamamıza yardımcı olacak | Kendimize inanmamıza ve aynı zamanda güven inşa etmemize yardımcı olacaktır. |
| Türler | 3 | 4 |
| Örnek | Bazı görevlerde başarısız olduğumuzda, bunu yapabileceğimize kendimize güvenmeliyiz. | Kendimizi bir tür problemin içinde sıkışıp kaldığımızda bulduğumuzda, bu bize onu çözmek için güven verecektir. |
| Önem | Hayatta asla istenmeyen hissetmememiz için önemlidir. | Bir kişinin hayatta çok ihtiyaç duyduğu güveni oluşturmaya başlaması önemlidir. |
| Yapı teknikleri | Olumlu insanlarla konuşmak gibi birçok adım var | Bunu inşa etmek için önce etrafınızdaki olumsuzluklardan kurtulmanız gerekir. |
Benlik Saygısı Nedir?
Benlik saygısı, bir kişinin değerli olduğunu, yetenekli olduğunu ve bir şeyler yapma yeteneğini anlamasına yardımcı olacak bir şeydir. İnsan, çevresinde hiçbir olumsuzluk olmadan iyi ve mutlu bir hayat sürebilmesi için kendine güveninin iyi olması gerekir. Benlik saygımız çok düşük olduğunda, kendimizden ve kapasitemizden şüphe duymaya başlayacağız.
Bu insan yaşamının önemli bir parçasıdır ve herkes bunu anlamalıdır. Başkalarına asla gerçekten saygı duymadıklarında düşük özgüvene sahip insanlar. Her zaman etraflarına yayılan bazı olumsuzluklara sahip olacaklardır. Akıl sağlıkları için iyi değil. Hayatınızı her konuda etkiler. Karar verirken çok önemlidir. Acele kararlar alıp hayatımızın geri kalanında onlar için endişelenemeyiz. Bir insan ancak iyi bir özsaygıya sahip olduğunda iyi kararlar verebilir.
İyi bir özgüvene sahip olmamak hayatınızı birçok yönden etkileyecektir. Depresyona, kaygıya, başkalarına güvenememe ve daha birçok soruna yol açacaktır. Liste herhangi bir uzunluğa gidebilir. Bu dünyada pek çok benlik saygısı türü vardır. Hatta bazı faktörleri bularak benlik saygısını tahmin edebilir veya belirleyebiliriz. Benlik saygısını belirleyen faktörlerden bazıları kişinin genetiği, yaşam deneyimleri, sağlığı, düşünceleri, başkalarına tepkisidir. Benlik saygınızı bir kez kaybettiğinizde, onu yeniden inşa etmenin bir yolunu her zaman bulabilirsiniz.
Kendine Değer nedir?
Öz değer, sevgimizin ve başkalarının eşyalarının değerini tanımlayan bir şeydir. Birçok insan bu kelimeyi benlik saygısı ile karıştırır ve aynı olduklarına inanır. Ve öyle değil. Bu, kişinin kendi seçimine ve inancına inanmasına yardımcı olacaktır. Bu hayatta çok önemlidir ve diğer insanların seçimlerini ve kararlarını da etkiler.
Öz değere sahip olmak, hayatınızdaki birçok hedefe ulaşmanıza yardımcı olacaktır. İnsanların hayatlarında bazı hedefleri olacaktır. Bunu başarmak için kendimize inanmamız gerekiyor. Bu hedefe ulaşmak için kimse gelip bizi zorlamaz. Bunu kendi başımıza yapmalıyız. Bu aynı zamanda hayatımızda güçlü kararlar almamıza da yardımcı olur. Bu da birdenbire gelişmez veya yaratılmaz. Bunları iyileştirmenin de yolları var. İnternette öz değerimizi artırmak için pek çok adım var.
İlk başta, onları takip etmek çok zor olacak. Onlara bağlı kaldığımızda, hiçbir şey bizi onu başarmaktan alıkoyamaz. Öz-değerinizin düştüğünü düşündüğünüzde, onu geliştirmeye başlamanızın zamanı gelmiştir. Bu çok önemli olduğu için, onu kaybetmek istediğinizde, hayatınızın en iyi kararlarını alabilmeniz için onu hemen yeniden inşa etmeniz gerekir. Düşük öz değerimizin birçok nedeni vardır ve başlıca nedenlerden bazıları kötü bir çocukluk ya da toksik ebeveynlerdir.
Benlik Saygısı ve Benlik Değeri Arasındaki Temel Farklar
Çözüm
Bu parçaların her ikisi de insan hayatında önemlidir. Bazen hayatınızda, kendinizi birçok olumsuzlukla çevrili bulacaksınız. Bu senin hatan değil. Ancak, hayatınızda pozitifliği kuşatmaya başlamanız gerektiğini hissettiğiniz an. Ve benlik saygınızı ve kendinizi geliştirmenin birçok yolu vardır. Bu kolay bir iş değil.
Ancak kendi başınıza yapmakta zorlanıyorsanız, her zaman profesyonel yardım isteyebilirsiniz. Bu insanlar hayatlarında birçok deneyime sahip olacaklar. Kök neden bulunduktan sonra, onlar tarafından önerilen bazı teknikler izlenerek kolayca yeniden oluşturulabilir.
