Kendimizi ve çevremizdeki dünyayı anlama isteğimiz ve yeteneğimiz, insanları hayvanlar aleminin diğer bölümlerinden ayıran özelliklerden biridir. Yıllar boyunca, çeşitli insanlar insan vücudu, özellikle de insan zihni hakkında çeşitli keşifler ve içgörüler yaptı. Sonuçta, seçimlerimizi nasıl yaptığımızdan belirli durumlara ve olaylara nasıl tepki verdiğimize kadar, zihinsel süreçlerimizin çoğu insan zihninde gerçekleşir.
Bilinç vs Benlik
Bilinç ve Benlik arasındaki fark, Bilincin dünyada var olan bir olgu olmasıdır. Her şeyi içinde barındıran ve sürekli değişen devasa küresel çorbadır. Benlik, kendisini ayrı bir şey olarak algılayan aynı bilincin bir parçasıdır. Ve meditasyon, ayrı olmadığınızı anlamanın yoludur. Duyular, herhangi bir dış olayı algılamak için aldıkları sinyalleri iletir.
Bilinç, çevrenizde neler olup bittiğinin farkındalığıdır ve uyaranı veya kendi varlığınızı kabul etmenize neden olan dış uyaranlara maruz kaldığınızda yansır. Daha yeni filozoflar, farkındalığı, bireyin hangi fikirlerin ve eylemlerin doğru ve hangi eylemlerin yanlış olduğunu ayırt etmek için kendi davranışlarına karar verme yeteneği olarak atıfta bulunarak bu tanımı geliştirdiler. Her biri bir bireyin zihninden geçen her türlü fikir veya faaliyeti algılama yeteneğine atıfta bulunan çeşitli bilinç türleri vardır.
Benlik, başkaları tarafından izlendiğinin ve bakışlar, etkinlikler yoluyla kendi iyiliği hakkında düşünmenin ve kendini ifade etme veya aşırı farkındalık sağlama konusunda aşırı farkındalık olarak tanımlanır. Bireyin kendini, fikirlerini ve ifadelerini dünyanın geri kalanından soyutlayabilme yeteneğine benlik denir. Benlik bilincin ötesine uzanır, çünkü insanlara sadece çoğunluğun yaptığını özümsemek yerine belirli bir senaryo veya koşulda uygulamayı seçtikleri fikirleri ve davranış kalıplarını seçme yeteneği sağlaması beklenir.
Bilinç ve Benlik Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | bilinç | öz |
| Tanım | Bir kişinin farkındalık düzeyine de bilinç denir. Neredeyse bir kişinin hareketlerinin ve davranışlarının farkında olduğu bir takıntı gibidir. | Benlik, bireyin bilinci veya kendini anlaması olarak tanımlanabilir. |
| özellikleri | Bilinç, kişinin kendisine takıntılı olmasına neden olur. | Öz farkındalık, bir kişinin kendisi hakkında bilgi edinmesine yardımcı olur. |
| Sağlıklı/sağlıksız davranış | Bazı durumlarda, bu kişinin sağlığına son derece zararlı olabilir. | Benlik, kişinin kusurlarını fark etmesine izin verdiği için faydalıdır. |
| odaklar | Bir bireyin bilgiyi özümseme ve aktarma yeteneği, bilinç fikrinin merkezinde yer alır. | Benlik fikri ise, bireyin kendi düşünce ve ifadelerini çoğunluğun düşüncelerinden ayırt etme kapasitesini ifade eder. |
| konsept | Bilinç, seçimleri nasıl yaptığımız kavramına sahiptir. | Öz-farkındalık, neden karar verdiğimizle ilgilidir. |
Bilinç nedir?
Bilinç, kendiniz ve çevrenizdeki dünya hakkındaki farkındalığınız olarak tanımlanır. Bu öz-farkındalık duygusu kişiseldir ve size özgüdür. Hissettiğiniz herhangi bir şeye bir terim koyabiliyorsanız, bu farkındalığınızın bir parçasıdır. Psikologlara göre, bir kişi öz-bilinçliyse, öz-bilinçli olduğunda da anlayabilir.
Sonuç olarak, öz farkındalığın da bir farkındalık türü olduğunu belirtmek önemlidir. Tüm insanlar ve çoğu duyarlı memeli türü, bilinç adı verilen bir dinamiği paylaşır. Bu onların bedenleri ve hayatta kalmak, yiyecek bulmak, barınmak için almaları gereken davranışlar hakkında geniş bir bilgidir. Bir kişinin farkındalık düzeyine de bilinç denir. Neredeyse bir kişinin her eylemin, her cümlenin vb. aşırı farkında olduğu bir saplantı gibidir.
Hepimiz zaman zaman bilinçli olmaktan suçluyuz. Büyük bir kalabalığın önünde bir konuşma yapıyorsak veya birinin bize baktığını düşünüyorsak, bilinçli hissetmemiz normaldir. Bu gibi durumlarda, normalde yaptığımız gibi özgürce hareket etmeyiz. Aksine, eylemlerimizde son derece temkinliyiz. Bu, araştırmalardaki araştırmacıların, çalışma konularının günlük yaşamlarının bozulmamasını sağlamak için ekstra önlemler almasının nedenlerinden biridir.
Öz nedir?
Benlik bir bilinç kavramıdır. Erken bebekliği düşünün; O zamanlar güçlü bir benlik duygumuz yoktu ve bu yaşla birlikte büyüyen bir şey. Bir bebeğin benlik kavramına sahip olmadığını söylemeye cüret edebilirim; bir parçası olduğunun farkına varmadan dünyaya başlar. Köpekler ve kediler ve diğer birçok hayvan, temel bir benlik duygusuna sahiptir, ancak bilinçlidirler.
Maymunlar, şempanzeler ve filler gibi en zeki hayvanlardan bazılarının benlik kavramına sahip olduğu düşünülmektedir. Bu, kişinin kendisini diğerlerinden ve çevresinden ayırt etmesine yardımcı olur. Öz-farkındalık, bir kişinin iniş ve çıkışları da dahil olmak üzere kendini daha derinden anlamasına yardımcı olur. Daha kesin olmak gerekirse, kişinin kendi kendini muayene etmesine yardımcı olur. Psikologlara göre öz-farkındalık, doğumdan itibaren bireyin gelişmesiyle ortaya çıkan bir kavramdır. Genç olgunlaştıkça, kendini daha çok tanır.
Hayvanlar, öz-farkındalık üzerine yapılan psikolojik araştırmalara dahil edilmiştir. Psikologlar, şempanzeler gibi hayvanların, cam testi gibi çeşitli çalışmaları kendi kendine kullanma konusunda gelişmiş bir anlayışa sahip olup olmadığını araştırdı. Kişisel farkındalık, bir kişi için son derece faydalı olabilir. Bunu daha iyi anlamak için bir örneğe bakalım. Bir kişi kendi durumunun farkına vardığında, olaya yol açan kusurları yansıtma ve tanımlama fırsatına sahiptir.
Bilinç ve Benlik Arasındaki Temel Farklılıklar
Çözüm
Bilinç, kişinin varlığına ilişkin bilgisinin ve içinde bulunduğu koşullara yanıt verebilmenin sonucudur. Öte yandan, öz-bilinçli kişiler, görünüşler ve etkinlikler gibi çeşitli yollarla kendileri hakkında yansıtmaya eğilimlidirler. Özbilinçli bir birey, görünüşü ve kendini başkalarının önünde nasıl yansıttığı konusunda bilinçlidir. Çoğu bilimsel bağlamda, özbilinç, bir organizmanın kendi varlığının farkındalığına atıfta bulunur.
Canlı olduğunun farkına varır. Bilimsel olmayan konuşmada, özbilinç kelimesi, kişinin kendi yeteneklerine olan güven eksikliğini ifade eder. Bu farkındalık tüm canlılarda olduğu gibi onları davranışa sevk eder. Bir benliğe sahip olmak, diğer insanlar arasında yaşayan bir kişi olarak kendisinin bilincinde olmak ve etkileşimde bulunabileceği bir dile sahip olmaktır. Bunun gibi bir dil, milyonlarca olmasa da yüzlerce yıllık toplumsal evrimin sonucudur. Bir topluluğu birbirine bağlayan ortak değerler, inançlar ve geleneklerdir.
