Bugün, gençler için çeşitli akrobatik sınıflar sunan çok sayıda çocuk egzersiz merkezi var. Hızlı bir incelemeden sonra, zıplama, tırmanma ve hareket etme konusunda bunu göreceksiniz. Sürekli karşımıza çıkan iki kelime var: jimnastik ve yuvarlanma.
Tumbling vs Jimnastik
Tumbling ve jimnastik arasındaki fark, Tumbling, temel jimnastik derslerinden daha fazla güç ve uzmanlık gerektirir. Çocuğunuzun yuvarlanan bir sınıfa başlamadan önce biraz daha yerleşik olması ve bazı temel atlama hazırlıklarına sahip olması önerilmelidir. Yuvarlanma dersleri, amigo kızlara olağanüstü bir giriş sunar, bu nedenle çocuğunuz tezahürat yapmaya meraklıysa, yuvarlanmanın peşinden gitmek daha uygun olabilir.
Yuvarlanma - aksi takdirde zemin akrobasi olarak adlandırılır - belirli bir donanım olmadan gerçekleştirilen bir atlama türüdür. Ters çevirmeler, el yayları, taklalar ve germeler gibi hileler, eklenen pedler için yuvarlanan paspaslar kullanılarak zeminde görüntülenir. Yuvarlanma, atlamada, bileşenlerde, örneğin Olimpiyatlardaki kat programlarında bulunur. Bununla birlikte, yuvarlanma, zemin içi çizelgeler gibi benzer hareketli bileşenleri vurgulamaz. Amigo, çok sayıda program ters çevirmeler ve diğer yer gösterileri içerdiğinden, yuvarlanma konusunda içgörü gerektiren bir oyundur.
Jimnastik, rakiplerin dönüşler, zıplamalar, taklalar ve amuda kalktığı bir oyundur. Bu akrobasi hareketleri, örneğin denge şaftı, orantısız çubuklar ve tonoz gibi belirli bir donanım yelpazesinde tamamlanır. Yıl Ortası Olimpiyatları boyunca bunun gibi durumlarda yarışmacıların rekabet ettiğini görmüş olabilirsiniz. Herhangi bir donanımı değerlendirmek basit gibi görünse de, her şeyi doğru bir şekilde kullanmak için yığınla öğrenme, uygulama ve güvenlik sigortası gerektirir.
Tumbling ve Jimnastik Arasındaki Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | yuvarlanan | Jimnastik |
| Kuvvet | Yuvarlanma, jimnastikten daha fazla güç ve uzmanlık gerektirir. | Jimnastik, Tumbling'den daha az güç ve uzmanlık gerektirir. |
| Yetenekler | Ters çevirmeler, el yayları, taklalar ve germeler gibi hileler, eklenen pedler için yuvarlanan paspaslar kullanılarak zeminde görüntülenir. | Jimnastik, rakiplerin dönüşler, zıplamalar, taklalar ve amuda kalktığı bir oyundur. |
| Araçlar | Yuvarlanma - aksi takdirde zemin akrobasi olarak adlandırılır - belirli bir donanım olmadan gerçekleştirilen bir atlama türüdür. Eklenen parçalar için paspaslar ve paspaslar üzerinde yuvarlanma görüntülenir. | Jimnastik, örneğin denge şaftı, orantısız çubuklar ve tonoz gibi belirli bir donanım yelpazesinde tamamlanır. |
| Olimpiyatlarda | Yuvarlanma, atlamada, bileşenlerde, örneğin Olimpiyatlardaki kat programlarında bulunur. Bununla birlikte, yuvarlanma, zemin içi çizelgeler gibi benzer hareketli bileşenleri vurgulamaz. | Jimnastikte, yıl ortası olimpiyatları boyunca bunun gibi durumlarda yarışmacıların mücadele ettiği görülecektir. |
| Yaş | Yuvarlanma çok genç yaşta yapılabilir. | Jimnastik, Tumbling'den daha yüksek bir yaşta yapılmalıdır. |
Tumbling nedir?
Jimnastik, Tumbling'den daha yüksek bir yaşta yapılmalıdır. Hem erkek hem de kadın yarışmacılar, pist boyunca her biri sekiz yetenek içeren iki geçiş gerçekleştirir. Paslar tipik olarak bir Ayar, Barani veya Rudi ile başlar (Barani ve Rudi öne geçer, taklaları büker), bunu arkadan el yayları ve ek olarak kamçılar (düz vücut pozisyonunda yapılan hızlı, uzun bir geri takla) takip eder. bir 'kalkış' uzmanlığı ile bitirmek. Rekabette, sadece ayakların ve ellerin piste bağlanmasına izin verilir.
Dünya Çapında Akrobasi Organizasyonu tarafından belirlenen kurallarla yönetilen yuvarlanma, jimnastik disiplinlerinden biridir. Yuvarlanma bileşenleri ayrıca her türlü yaratıcı akrobasi üyeleri tarafından zemin alıştırmalarında delinir. Ayar ve geri-el yay (çevirme) gibi yuvarlanan bileşenler düzenli olarak jimnastikçilerin denge ayağı programlarına dahil edilir.
Yuvarlanma, 1932 Yaz Olimpiyatları'nda yalnızca bir kez Olimpik bir olay olmuştur ve 1996 ve 2000 yıllarında bir gösteri olayı olmuştur. Her halükarda, Dünya Oyunlarının olaylarından biridir ve ilgili yıllık Büyük hesaplaşmalar olayıdır. Trambolin Büyük hesaplaşmalarına.
Jimnastik Nedir?
Jimnastik, büyük olasılıkla, ilk olarak Oldukça uzun bir süre tasvir edildi. Antik Mısır'ın özelliği, devrilmenin bilinen en yakın kanıtıdır. Kadın dublör şeytanların Firavunlar ve Mısır'ın saygınlığı için performans gösterdiği yer. Gösterişli şeytanlar, eski fresklere karar vermeden önce yaklaşık 7.000 yıl önce Mısır'ın saygınlığıyla meşgul oldular.
MÖ 5000'e kadar çok sayıda çizimin tarihlendirilmesi ve doğrulanması yapılmıştır. Bu Mısır sembolik temsilleri, ters büküm çeşitleri ve suç ortağı dublörleri gibi yuvarlanma egzersizlerini tasvir ediyor. Eski Mısırlılar, bazıları oyalanmak için, bazıları ise sağlam, iyi durumda ve ince tutmak için birçok oyun geliştirdiler.
Görüntü, MÖ 2000 yıllarına kadar uzanıyor. El zemine temas edene kadar vücudun tersine eğildiği bir tonoz matkabı gösterir. Önemli ölçüde uyarlanabilirliği ortaya çıkarmak. Bugün belki de en çok cilalanan aktivitedir.
Boğa Atlaması Yok – Minos Uygarlığı.
MÖ 2. 700'den başlayarak, trapez sanatçıları Girit adasında boğaların sırtına atlarlardı. Minos uygarlığının geliştiği noktada. Knossos'un Girit'teki kraliyet konutunda, dikkate değer bir fresk bunu kaydeder. Yüklenen bir boğanın üzerindeki bir çember veya el yayının ne olduğunu gerçekleştiren bir tonozcuyu tasvir ediyor.
Tumbling ve Jimnastik Arasındaki Temel Farklar
Çözüm
Orta dereceli jimnastik hazırlıklarına katılmak, astım, malignite, kilo, koroner hastalık ve diyabet gibi sağlıkla ilgili hastalıklar yaratma tehlikesini sürekli olarak azaltır. Yuvarlanma, sağlam bir yeme rutini, standart egzersiz ve düzgün bir yaşam biçimini destekler. Yuvarlanma hazırlığı, gençlerde katı kemiklerin yapısına yardımcı olur ve sonraki yaşamda osteoporoz yaratma tehlikesini azaltabilir. Çocuklar, gençler, yetişkinler ve yaşlılar benzer şekilde atlama desteğinin refah ödüllerini alabilirler.
Yeni yetenekler ve zahmetli görevler her bireyle karşılaştırılabilir, bu nedenle konsantrasyon ve odaklanmadaki yükseltmeler tüm akrobasi derecelerinde görülebilir. Daha fazla gelişen odak, aynı şekilde bireyin psikolojik kapasitesi ve hafıza yetenekleri üzerinde de çalışabilir.
