İnsanlar hayatları boyunca her türlü duyguyla yüzleşir ve en yaygın iki tanesi “üzülmek” ve “kızmak”tır. İngiliz dili bu tür kelimelerle ortaya çıktı çünkü insanlar diğer kişinin duygusal olarak nasıl hissettiklerini anlamasını sağlayabilir.
Üzgün ve kızgın arasındaki farkı biliyor olabilirsiniz, ancak genellikle ikisi arasında kafanız karışır. Bu iki terim benzer türde bir duyguyu tanımlayabilir, ancak farklı anlamları vardır. Eğer üzgünseniz, bu kızgın olduğunuz anlamına gelmez ve bunun tersi de geçerlidir.
Üzgün vs Kızgın
Üzgün ve kızgın arasındaki fark, anlamıdır, çünkü kızgın güçlü bir duyguyu tanımlar ve aşırı durumlarda 'kızgın' veya 'öfke' kelimesi kullanılırken, 'üzgün' kelimesi öfke ile karşılaştırıldığında çok daha küçük duyguları tanımlayabilir. Üzgün, bir kişinin üzüntü yaşadığını gösterir.
'Kızgın' terimi, bir kişi öfkeliyse, diğer kişiye veya kızgın olduğu kişiye zarar vermeyi amaçlayan eylemlere neden olabileceği anlamına gelen çok yoğun bir kelimedir. Kızgın bir insan, üzgün olandan daha tehlikeli olabilir. Bununla birlikte, bireyin gerektiğinde duygularını kontrol etmesi önemlidir.
Üzgün ve Kızgın Arasındaki Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | Üzgün | Sinirli |
| Anlam | Üzgün, bir kişinin üzgün veya melankolik bir durumda olduğu anlamına gelir. Duygu daha az yoğundur. | Kızgınlık, bir kişinin yoğun bir zihin durumuna sahip olduğu ve bu duygunun üzülmekten çok daha güçlü olduğu anlamına gelir. |
| Örnekler | Rajesh yemeğini düşürdüğü için üzgündü. | Sam, küçük kardeşi dizüstü bilgisayarını kırdığı için sinirlendi. |
| Tehlikeli | Üzülmek, zihinsel sağlığınızı bile etkileyebileceğinden tehlikeli olabilir. | Öfkeli bir kişi, hangi eylemi gerçekleştirebileceği konusunda pek fazla fikre sahip olmayacaktır, bu nedenle öfke sorunlarınızı kontrol etmek önemlidir. |
| Duyguları Kontrol Etmek | Sabır seviyeniz iyiyse üzülmek kontrol altına alınabilir. Motive olmuş bir insansanız, o zaman bu da avantajlı bir noktadır. | Öfke de kontrol edilebilir ama çoğu insan bunu yapamaz. Sonunda birini dövüyorlar ya da yanlarındaki bir şeyi kırıyorlar. |
| İlaçlar | Üzülme tedavisi, spor yapmak, koşmak ve bunun gibi şeyler gibi yapılabilir. | Öfkeyi kontrol etmek için piyasada satılan ilaçlar var. |
Üzülmek Nedir?
Üzgün, bir kişinin duygusal olarak bir mutsuzluk duygusu hissetmesi anlamına gelir. Ancak, 'üzgün' kelimesinin sıfat anlamı bu olacaktır. Üzgün, bir kişi fiziksel olarak iyi olmadığında da kullanılabilir. Diyelim ki bir kişinin midesi sabahtan beri bozuk. Dolayısıyla terimin kullanımı da önemlidir ve cümlenin anlamında farklılık yaratır.
Öte yandan, bir çocuk anne ve babasına sınavlarda başarısız olduğunu söylüyorsa ve buna üzülüyorsa, o zaman bu farklı bir anlam ifade eder. Bu seferki 'üzgün' kelimesi, çocuğun testi geçemediği için duygusal olarak incinmiş hissettiği anlamına gelir.
Bir kişi aynı anda hem üzgün hem de kızgın olabilir, ancak bir kişi üzgün olduğunda mutlaka kızgın olmayabilir. Üzülmek, öfkelenmekten daha az yoğun ve daha az güçlü duygularla ilgilidir. Bununla birlikte, ruh sağlığına zarar verebileceğinden, sık sık üzülen kişilerin onları iyileştirmesi gerekir.
Üzülmek oldukça doğaldır çünkü her şey istediğiniz gibi olmaz ve sonsuza kadar üzgün kalamazsınız. Bu nedenle, üzgünken duygularınızı kontrol etmek bir başka gerekli adımdır. Birçok insan, üzüldüklerinde sınırlarının çok ötesine geçen şeyler yapma eğilimindedir. Kişinin sabrını ve motivasyonunu her zaman yüksek tutması gerekir.
Kızgın nedir?
Öte yandan kızgınlık, üzgün olmanın da bir sonucu olabilir. İnsanlar duygusal olarak incinebilecekleri ve bunu nasıl kontrol edeceklerini bilemedikleri için öfkelenirler. Öfke duygusu, üzülmekten daha güçlüdür. Bu yüzden kızgın olmak her zaman zararlıdır.
Angry, İngilizce dilinde tek bir anlama sahiptir ve bu, birinin öfkesini birine ifade ettiğini gösterir. Sen de hayatının bir döneminde öfke hissetmiş olabilirsin. Bir kişi aşırı derecede öfkeli olduğunda, öfke duygusunu gidermek için neler yapabileceğini tahmin edemezsiniz.
Bazı insanlar öfkelerini şiddet şeklinde ifade eder. Diyelim ki bir kişi birine kızgınsa, o kişi diğer kişiyle yüzleşebilir ve onu dövebilir. Benzer şekilde, kızgın olduklarında farklı tepkiler veren insanlar da vardır. Yanlarındaki şeyleri fırlatma veya yanlarındaki şeyleri kırma eğilimindedirler.
Kızgın olmak da oldukça normal ve doğaldır ancak ustalaşmak için büyük bir sabır düzeyine ihtiyacınız vardır. Daha önce de belirtildiği gibi, kızgın olmak her zaman zararlıdır, çünkü öfke insana iyi gelmez.
Üzgün ve Kızgın Arasındaki Temel Fark
Çözüm
İnsanların ve çoğu canlının bu tür duyguları yaşaması ve yaşaması oldukça doğaldır. Fillerin, gruplarından başka bir fil öldüğünde üzüldükleri de tespit edilmiştir. Benzer şekilde, insanlar da aynı duyguya sahiptir.
Ancak, insanların bu tür duyguları kontrol etmeleri önemlidir, çünkü bunlar kendilerine hem zihinsel hem de fiziksel olarak zarar verebilir.
