Herhangi bir vücutta kalça ve bel birbirine bağlı olsa da, farklı işlevleri vardır. Birçok kişi, güzel görünüm ve zindelik ölçütü olarak bel ve kalçalarını kontrol etmeye çalışır. Ancak, sağlık sektöründe oynayacakları daha büyük bir rolleri var. Beller, bir kişinin obez olup olmadığını bize göstermeye yardımcı olur. Kalçalar, yürümek ve koşmak için en önemli role sahiptir. Doktorlar, fiziksel olarak sağlıklı olup olmadığınızı yorumlayan bir oran belirlemiştir. Bu ölçüler kadın ve erkekte farklılık göstermektedir.
Bel vs Kalça
Bel ve kalça arasındaki fark, farklı hareketlere yardımcı oldukları için kalçaların vücut ağırlığının büyük bir bölümünü taşıması gerektiğidir. Öte yandan, bellerin herhangi bir vücut ağırlığının taşınmasında yer alması gerekmez.
Karşılaştırmak Tablo Bel ve Kalça Arası
| Karşılaştırma Parametreleri | Bel | Kalçalar |
| oluşum | Bel bölgesinde kaslar, yağlar ve bazı önemli organlar bulunur. | Kalçalar, pelvis ve uyluk kemiğinin buluşma noktasıdır. |
| Kimlik | İnsan vücudunun üstte kaburgalar ve altta pelvis arasında uzanan dar kısmı bel olarak tanımlanır. | Vücudun arkasında bulunan geniş kalın kısım kalçalardır. |
| Ölçüm | En alttaki kaburga ve iliak tepenin orta noktası, belin çevresi olarak ölçülür. | Kalçanın en geniş olduğu kısım kalça çevresi olarak ölçülür. |
| Erkek | Erkekler kadınlara göre daha geniş bir bele sahip olma eğilimindedir. | Erkeklerin kadınlara göre daha az yoğun kalçaları vardır. |
| Dişi | Kadınlar erkeklere göre daha dar bir bele sahiptir. | Erkeklerle karşılaştırıldığında, kadınların daha yoğun kalçaları vardır. |
Bel nedir?
Esasen 'vücudun orta kısmı'-bel, insan gövdesinin en ince kısmı olarak tanımlanır. Ancak bel ve bel terimi arasında bir fark vardır. Farklı ölçülürler. Bel çizgisi, belin en dar olduğu bölgeye denir.
İnsanların bazen belin veya kalçaların nerede başlayıp nerede başladığını anlamakta sorun yaşaması belden dolayı olabilir.
Erkekler kadınlara göre daha geniş bir bele sahiptir. Erkeklerdeki yağ hücreleri, bel çevresinde daha kalın hale getirme işlevi görür. Öte yandan, kadınlar, çalıştıkları ince bir bel isterler. Obezite söz konusu olduğunda bir bel oldukça önemli bir faktördür. Bel-kalça oranı, obez olup olmadığınızın bir göstergesidir.
Bel tamamen yağ hücreleri, kaslar, dokular ve vücudun bazı hayati iç organlarından oluşur. Kalçaların aksine, harekette birincil bir işlevi yoktur, ancak gerekli kasları destekleyerek ve yardım ederek harekete yardımcı olurlar.
Kalça nedir?
İnsan vücudunun yürüme, koşma, emekleme, oturma gibi tüm önemli hareketlerine yardımcı olan top ve soket eklemi kalça olarak bilinir. Kalçada büyük kaslar, bağlar, tendonlar, kemikler bulunur. Vücut ağırlığının büyük bir kısmını taşır ve insan vücudundaki en büyük eklemlerden biridir. Bu çeşitli nedenlerle, insan vücudunun dengesinin korunmasına da yardımcı olur.
Kalça oranı, kalp krizi ve artrit gibi çeşitli hastalıkları öngördüğü için önemlidir. Kalça yer değiştirmesi kalıcı hasarlı harekete yol açabileceğinden, kalçalarınız için iyi bir duruş sağlamak da önemlidir.
Bel ölçüsü genellikle göbeğin 2” altında bulunan bir noktadan alınır.
Bel ve Kalça Arasındaki Temel Farklar
Çözüm
Bu, bel ve kalçaların insan vücudunun yan yana yerleştirilmiş iki parçası olabileceğini, ancak çeşitli işlevleri olduğunu göstermektedir. Bel, obezite faktörünün belirlenmesinde önemli bir rol oynarken, kalçalar vücudun en önemli hareketlerine yardımcı olur. Bir kişinin sağlığı ve zindeliği hakkında çok şey söyleyen sabit bir orana sahiptirler. Çoğu insan bir bel veya kıvrımlı kalçaları korumak için çalışır.
Referanslar
onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2796.1997.00235.x
