Günlük hayatımızda deneyimlediğimiz insan vücudunun çeşitli refleksif ve refleksif olmayan eylemleri vardır. Onlara asla yakından bakmasak veya onlar hakkında çok fazla şey öğrenmesek de, vücudumuzdaki birçok süreci düzenler ve birçok insani pratiklik gösterirler. Bu tür iki eylem esneme ve iç çekmedir.
Esneme vs iç çekme
Esneme ve iç çekme arasındaki fark, iç çekmenin büyük ölçüde vücudun sinir sistemine, iç çekmenin vücudun solunum sistemine bağlı olmasıdır. Ayrıca, esneme ve iç çekme nedenleri, belirtileri ve semptomları vb.
Esneme, havanın solunması ve kulak zarlarının gerilmesini, ardından nefes verme ve bazen birkaç damla gözyaşı ile gevşemeyi içeren bir vücudun refleksidir. Uyuyan hemen hemen tüm organizmalarda ortak bir süreçtir ve bir paralinguistik solunum şeklidir.
İç çekme, bazı belirli duyguları iletmek için gürültüden veya ağızdan havanın tek bir ekshalasyonu anlamına gelir. Esnemekten farklı olarak, iç çekmek yalnızca bazen vücudun refleksidir ve her zaman kendi kendini kontrol eden alışılmış bir eylem değildir. Esneme gibi, iç çekme de bir paralinguistik solunum şeklidir.
Esneme ve İç Çekme Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | esneme | iç çekmek |
| Tanım | İletişim olarak havanın solunması ve solunması. | Havanın ani solunması. |
| İsim | esnemek | İç çekmek. |
| nedenler | Huzursuzluktan kaynaklanır. | Duygulardan veya koşullardan kaynaklanır. |
| Bağımlılık | Gergin sistem. | Solunum sistemi. |
| Sağlık durumu | Nadiren sağlık koşulları ile ilgilidir. | Tıbbi bir durumun belirtisi olabilir. |
Esnemek Nedir?
Esneme, havanın solunması ve kulak zarlarının gerilmesini, ardından nefes verme ve bazen birkaç damla gözyaşı ile gevşemeyi içeren bir vücudun refleksidir. Uyuyan hemen hemen tüm organizmalarda ortak bir süreçtir ve bir paralinguistik solunum şeklidir. Esneme genellikle uyumadan önce meydana gelir ancak daha sonra da olabilir. Uzmanlara göre esneme bulaşıcı olarak kabul ediliyor.
Yorgunluk, uyuşukluk, uyku hali, can sıkıntısı, açlık gibi pek çok neden olabilir. Ayrıca, bir başkasının birinin önünde gözle görülür şekilde esnediği algısından da kaynaklanabilir. Bilimsel olarak esneme, vücuttaki karbondioksit seviyesinin artması ve vücudun havayı soluyarak ve nefes vererek tepki vermesiyle oluşur. Esneme sırasında kulaktaki tensör timpani adı verilen özel bir kas kasılmaya başlar. Bu, kafadan algılanmış gibi bir gürleme sesi yaratır.
Yıllar boyunca, varlıklardaki esnemenin nedenlerini açıklamaya çalışan birçok farklı çalışma ve teori olmuştur. Bununla birlikte, herhangi birinin birincil neden olduğu konusunda çok az bilimsel anlaşma vardır. Sadece pratik olarak gözlemlenen eylemler esnemenin nedenlerini açıkça söyler.
İç Çekmek nedir?
İç çekme, bazı belirli duyguları iletmek için gürültüden veya ağızdan havanın tek bir ekshalasyonu anlamına gelir. Esnemekten farklı olarak, iç çekmek yalnızca bazen vücudun refleksidir ve her zaman kendi kendini kontrol eden alışılmış bir eylem değildir. Bilimsel olarak, iç çekme, akciğerlerde gerçekleşen hava değişiminin azalmasını önlemeye yardımcı olabilir. İç çekme uzun süreli bir nefes olduğu için ciğerleri temiz hava ile yeniden şişirir.
Bir kişinin hem olumlu hem de olumsuz duyguları içeren iç çektiği çeşitli durumlar vardır. Olumlu duygulardan, olumsuz bir durumdan kaçınmaya veya sonlandırmaya yanıt olarak bir rahatlama hissinin ardından bir iç çekme ortaya çıkar. Öte yandan, olumsuz duygulardan, umutsuzluk, memnuniyetsizlik, boşunalık vb. duygularından bir iç çekme ortaya çıkabilir. Ayrıca, araştırmalar iç çekmenin kaygı, depresyon ve stres vb. gibi dengesiz duygusal istikrar koşullarıyla da ilişkili olduğunu göstermektedir..
İç çekme ayrıca altta yatan bir sağlık durumunun işareti olabilir. Astım, KOAH gibi bazı solunum rahatsızlıkları ile birlikte aşırı iç çekme de görülebilir. Bu gibi durumların tedavisi için profesyonel bir teşhis gerekir. Sadece insanlarda değil, aynı nedenlere bağlı olarak köpek, at, kedi vb. diğer canlılarda da iç çekme görülebilir.
Esneme ve İç Çekme Arasındaki Temel Farklar
Çözüm
Esneme ve iç çekme, çeşitli faktörlerden dolayı oldukça sık karıştırılmaktadır. İki terim, havanın aniden solunması ve solunması gibi pratik benzerlikler taşıdığından, genellikle birbirlerinin yerine kullanılırlar. Bilimsel olarak, ikisi tamamen farklı süreçlerdir ve neredeyse tüm bilimsel özelliklerinde farklılık gösterirler.
Esneme bulaşıcı bir aktivite iken, iç çekme değildir. Bu, yakınlarda gözle görülür şekilde esneyen bir başkasına tepki olarak esnemenin meydana gelebileceği anlamına gelir. Araştırmalar, bulaşıcı esnemenin güçlü bağlara sahip bireylerde daha sık görüldüğünü gösteriyor. Öte yandan iç çekme, vücudun yalnızca kişinin kişisel duygularına verdiği tepkidir. Bu ve diğer birkaç faktörden dolayı, sadece solunum sistemi ile ilgili olan iç çekmenin aksine, esnemenin sinir sistemi ile yakından ilişkili olduğu incelenmiştir.
Farklılıklardan bağımsız olarak, hem esneme hem de iç çekme, Paralanguage'in biçimleridir. Paralanguage, perde, hacim, ifadeler vb. teknikler aracılığıyla duyguların bilinçli veya bilinçsiz iletişimini ifade eder. Ayrıca, iki süreç hava akışını düzenler ve dolaylı olarak vücudun solunum işlevlerine yardımcı olur.
İç çekme, altta yatan bir sağlık durumunun işareti de olabilir. Aşırı iç çekme bazı kişilerde ciddi belirtiler göstermeyebilir, diğer ciddi sorunları önlemek için her zaman durumun teşhis edilmesi önerilir. İki terim kafa karıştırıcı olsa da, bunları birbirinin yerine kullanmak ifadeyi kavramsal olarak yanlış yapar. Anlamı tamamen değiştirebilir veya cümleyi anlamsız hale getirebilir.
