Psikolojide belirgin farklılıkları olan ancak günlük kullanımda eş anlamlı görünen çeşitli terimler vardır. İnsan kusurları çeşitli duyguları beraberinde getirebilir. Bu kadar yakından ilişkili iki duygu suçluluk ve utançtır. Her iki kelime de birbirinin yerine kullanılır ancak psikolojik bağlamda farklı anlamlara sahiptir.
Suçluluk ve Utanç
Suçluluk ve utanç arasındaki temel fark, suçluluğun başkalarının davranışlarının değerlendirilmesini yaratan olumsuz bir duygu iken, utancın benliğin bir değerlendirmesini yaratan olumsuz bir duygu olmasıdır. Suçluluk duygusu yaşayan insanların ortak bir onarım ve yeniden yapılanma davranış kalıbı vardır, utanç yaşayanların ise kaçınma veya saldırma davranış kalıbı vardır.
Suçluluk, belirli bir ihlal duygusudur. Suçluluk, bir olayın tekrarlayan düşüncelerine yol açar. Suçlu insanlar genellikle eylem, düşünce veya eylemin sorumluluğunu üstlenir ve sebep olmuş olabilecek hasarı veya zararı onarmaya çalışır. Suçluluk empatiyi teşvik eder ve öfkeyi yönetmeye yardımcı olur.
Öte yandan, utanç, belirli bir yetersizlik ve düşük benlik saygısı duygusudur. Utanç, özbilinç getirir. Utanç duyan insanlar, düşüncelerinden dolayı başkalarını suçlamaya çalışırlar ve hatta bazı insanlar utanç yaratabilecek durumlardan kaçma eğilimi gösterirler. Utanç, düşmanlığı, saldırganlığı ve hatta öfkeyi teşvik eder.
Suçluluk ve Utanç Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | Suç | Utanç |
| Tanım | Suçluluk, bir suç, suç veya yanlış eylem veya düşünce için bir sorumluluk duygusudur. | Utanç, kişinin kendisi veya başkaları tarafından yapılan onursuz, gülünç veya uygunsuz eylem veya düşüncenin bilincidir. |
| duygu nesil | Pişmanlık veya sorumluluk gibi duygular üretir. | Yetersiz, değersizlik, kendini küçümseme veya düşük benlik kimliği gibi duygular üretir. |
| Tepki veya davranış | Onar ve yeniden inşa et | Kaçının ve saldırın |
| ilişki | Diğerleri (başka biri) | öz |
| etkiler | Suçluluk, depresif bozukluklar ve bipolar bozukluklar getirebilir | Utanç yüksek tansiyon, intihar davranışı ve kendine zarar verebilir |
Suç nedir?
Suçluluk, bir şeyi doğru yapmama veya davranış standartlarından ödün vermeme inancını veya fark edilmesini içeren bir duygudur. Suçluluk, ahlaki standartların ihlali ve bu ihlallerin sorumluluğunu önemli ölçüde üstlenmekle de ilişkilendirilebilir. Suçluluk, pişmanlık ve pişmanlıkla yakından ilişkilidir. Suçluluk, obsesif-kompulsif bozuklukların belirlenmesinde hayati bir rol oynar.
Suçluluk, düşüncelerde çatışma yaratır ve genellikle rahatsız edici bir duygudur. Birinin yapmaması veya yapmaması gereken şeyleri sürekli olarak düşünmek, duygusal bir durum getirir. Suçluluk güçlü bir duygudur. Kendine odaklı olabilir, ancak sosyal olarak son derece alakalıdır.
Suçluluk, eylemler veya düşünceler üzerinde aktif yansımayı teşvik eder. Sürekli suçluluk düşünceleri “suçluluk yolculukları” olarak da bilinir. Suçluluk rahatsız edici ve yıkıcı olarak adlandırılsa ve olumsuz bir duygu olarak kabul edilse de, aynı zamanda düzeltmek, özür dilemek veya yanlış yapılanı telafi etmek için güçlü bir motivasyon işlevi görebilir. Daha fazla hata veya zararı önler ve sosyal bağları korur. Bazı bilim adamları ayrıca suçluluğun empati ve güvenilirliği teşvik edebileceğine inanıyor.
Aşırı veya uygunsuz suçluluk, çeşitli depresif bozuklukların ve bipolar bozuklukların nedeni olabilir. Herhangi bir küçük başarısızlık veya birinin kontrolü dışındaki bir eylem veya eylemden kaynaklanan, tekrarlanan düşüncelere ve suçluluk duygusuna neden olabilir. İnsanların yoğun suçluluk duygusuyla baş etmelerine ve zihinsel huzur bulmalarına yardımcı olabilecek çeşitli terapiler ve tedaviler vardır.
Utanç nedir?
Utanç, nahoş olan öz bilinci ve benliğin sürekli olarak olumsuz değerlendirilmesini içeren bir duygudur. Güvensizlik, sıkıntı, güçsüzlük, motivasyonun geri çekilmesi ve değersizlik gibi duygular utanç getirir. Utanç, insanları yanlışlarını inkar etmeye veya gizlemeye teşvik eden sosyal, temel ve ayrı bir duygu olarak kabul edilir.
Utanç, algılanan bir kitleyle ilgili olarak bir bireyi etkiler. Utanç, sosyal bağlamın ideal standartlarına karşı öz değerlendirme getiren güçlü bir olumsuz duygudur. Bazı araştırmacılar, akademisyenlerin bireysel düzeyde olduğu kadar grup düzeyinde de işlevsiz olabileceğine inanmaktadır. Utanç genellikle psikologlar tarafından duygusal durumları değerlendirmek için bir ölçek olarak kullanılır.
Bir şeyi veya birini ortaya çıkarabilecek veya açığa çıkarabilecek davranış kalıpları utanç getirebilir. Utanç, başkalarını gücendirmeye karşı bir kısıtlama duygusu getirir. Charles Darwin, utancı kızarma, başın öne eğikliği, gevşek duruş, kafa karışıklığı ve hatta aşağı doğru bakış gibi formların etkileyici bir parametresi olarak tanımlayan ilk bilim adamıydı. Hatta gözlemlerini canlı bir şekilde anlatmak için “İnsan ve Hayvanlarda Duyguların İfadesi” adlı bir kitap yayınladı.
Utanç, tüm odağı benliğe ve kimliğe getirir. Utanç, kendi kendini cezalandıran bir düşünce işlevi görebilir. Utanç, yanlış gitmiş olabilecek bazı eylemlerin aktif olarak kabul edilmesini sağlar. Utanç, inkar mekanizmasıyla derin bir bağlantı paylaşır. Utanç, utanç, rezalet, aşağılama, onursuzluk, yetersizlik ve hatta üzüntü ile eş anlamlı olarak kabul edilir.
Suçluluk ve Utanç Arasındaki Temel Farklar
Çözüm
Her olay veya düşünce, insanlarda çeşitli duyguları teşvik eder. Her insan olaylara farklı tepki verir. Duyguların güçlü olması insanları inşa edebilir veya yok edebilir. Davranış bilimi adı verilen ve çeşitli düşünce ve duyguların tetiklediği tepkilerle ilgilenen özel bir çalışma var. Güçlü duygular, çeşitli hastalık ve bozuklukların nedeni olabilir.
Suçluluk ve utanç genellikle eş anlamlı olarak kabul edilir. Ancak her iki kelimenin de psikolojik farklılaşması var. Her iki duygu da güçlüdür ve bireylerde farklı türde davranış kalıpları ve psikolojik tepkiler sergiler. Araştırmacılar, suçluluk veya utanç yaşayan çocukların kendilerini şımarttığını ve farklı türde riskli faaliyetlerde bulunduğunu söylüyor.
