İnsanlar genellikle Sağlık ve Zindelik terimleri arasında kafa karıştırır. Bu iki terim birbirinin eş anlamlısı bile değildir ama yine de birbirinin yerine kullanılmaktadır. Peki, geçmiş yıllarda olduğu gibi bu yanlış anlaşılma için suçlanacak kimse yok, sağlık tek bir hastalığın olmaması olarak tanımlanıyordu ve şimdi aynı tanım wellness için yapılıyor.
Bunun dışında, sağlıklı olmak ve iyi olmak iki farklı sıfattır ve hala aynı olduğu varsayılır, bu da kafa karışıklığına neden olur. Her ikisi de eş anlamlı olmayan kelimelerdir ve diğerlerinin yerine kullanılamaz.
Sağlık vs Zindelik
Sağlık ve zindelik arasındaki fark, sağlığın bir insan için var olma durumu olduğu, sağlıklı olmanın da sağlıklı yaşama ve sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olma durumu olmasıdır. Wellness temelde sadece iyi olmayı amaçlar, ancak sağlık tüm zihinsel, fiziksel, duygusal vb. anlamına gelir.
Sağlık, daha önce de belirtildiği gibi vücutta herhangi bir hastalığın olmaması olarak tanımlanıyordu. Her ne kadar daha sonra tanım, bir bireyin mükemmel zihinsel, fiziksel ve duygusal durumu olarak düzeltildi. Bu, birinin sağlıklı denilmesi için, bunlardan herhangi birinin değil, hem zihninden hem de bedeninden mükemmel ses çıkması gerektiğini söylüyor.
Wellness sağlıklı olmaktan tamamen farklıdır. Daha çok bir birey tarafından benimsenen bir yaşam tarzı gibi bir yaşam halidir. Uzmanların bu konuda söylediklerinden bahsetmişken, bu altı farklı boyutla iyilik hali söz konusudur ve bunlar fiziksel, duygusal, sosyal, entelektüel, çevresel ve ruhsal sağlıktır. Sadece kendi içinde oldukça dinamik bir konudur ve ömür boyu izlenmesi gerekir.
Sağlık ve Zindelik Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | Sağlık | Sağlık |
| Tanım | Bireyin mükemmel zihinsel, fiziksel ve duygusal durumu. | Daha çok bir birey tarafından benimsenen bir yaşam tarzı gibi bir yaşam halidir. |
| Düşünce | Kişinin sadece fiziksel olarak değil, zihinsel ve duygusal olarak da mükemmel olduğu düşünülür. | Bireyin sağlıklı bir vücuda kavuşmak için benimsediği bir yaşam tarzı gibidir. |
| Bakış açıları | Sağlıklı olmanın ana yönleri de fiziksel, zihinsel ve sosyaldir. | Fiziksel, duygusal, sosyal, entelektüel, çevresel ve ruhsal sağlık olmak üzere altı farklı yönü vardır. |
| İlaç | Sağlık daha çok ve temelde batı tıbbından gelir. | Wellness, tıpta tamamlayıcı ve alternatif bir formdur. |
| Nişan almak | Nihai hedef, mükemmel ve her türlü hastalıktan arınmış olmaktır. | Burada amaç sağlıklı olmaktır. |
Sağlık Nedir?
Sağlık, daha önce de belirtildiği gibi vücutta herhangi bir hastalığın olmaması olarak tanımlanıyordu. Her ne kadar daha sonra tanım, bir bireyin mükemmel zihinsel, fiziksel ve duygusal durumu olarak düzeltildi. Bu, birinin sağlıklı denilmesi için, bunlardan herhangi birinin değil, hem zihninden hem de bedeninden mükemmel ses çıkması gerektiğini söylüyor.
Daha önce de belirtildiği gibi, sağlık iyi olma halidir. Daha çok, bir birey tarafından belirli bir amaca yönelik olarak belirlenmiş bir hedef gibidir ve bu hedefe ulaşmak için çalışır. Sağlık aynı zamanda hastalığın tedavisi ile de ilgilidir ve bu hastalık tedavi edildiğinde kişi tekrar sağlıklı kabul edilir. Sağlık sadece fiziksel olarak formda olmak demek değildir. Daha ziyade fiziksel, zihinsel ve duygusal olan her durumu ifade eder.
Sağlık Nedir?
Sağlıklı olmaktan tamamen farklı olan wellness, bir yaşam halidir, daha çok bireyin benimsediği bir yaşam tarzı gibidir. Uzmanların bu konuda söylediklerinden bahsetmişken, bu altı farklı boyutla iyilik hali söz konusudur ve bunlar fiziksel, duygusal, sosyal, entelektüel, çevresel ve ruhsal sağlıktır.
Sadece kendi içinde oldukça dinamik bir konudur ve ömür boyu izlenmesi gerekir. Sağlıklı olma durumuna ulaşmak için bir ömür boyu iyilik halinin korunması gerekir. Bu, sağlıklı yaşam tarzına ulaşmak için kendinizi yapabileceğinizden çok daha fazla zorlamanız ve kendiniz üzerinde ekstra baskı uygulamanız gerektiğini söylüyor. Bu nedenle, sağlıklı yaşam durumuna ulaşırken bazı ciddi eylemlerde bulunmanız isteniyor.
Sağlık ve Zindelik Arasındaki Temel Farklar
Çözüm
Şimdi, sağlık ve sağlığın kulağa aynı gelebileceği, ancak birbirine hiç benzemediği sonucuna varıyor. Genellikle birbirlerinin yerine kullanılabilirler, ancak eş anlamlı olmayan kelimeler olduklarından bir cümlenin yanlış anlamını oluştururlar. Peki, geçmiş yıllarda olduğu gibi bu yanlış anlaşılma için suçlanacak kimse yok, sağlık tek bir hastalığın olmaması olarak tanımlanıyordu ve şimdi aynı tanım wellness için yapılıyor.
Bunun dışında, sağlıklı olmak ve iyi olmak iki farklı sıfattır ve hala aynı olduğu varsayılır, bu da kafa karışıklığına neden olur. Her ikisi de eş anlamlı olmayan kelimelerdir ve diğerlerinin yerine kullanılamaz.
