Profesyonel dövüş sanatları söz konusu olduğunda, hiçbiri Karate ve Kickboks'tan daha popüler ve etkili değildir. İkisi, rakibi hızlı ve etkili bir şekilde etkisiz hale getiren yumruklar ve tekmeler kullanmak üzere tasarlanmış ve geliştirilmiştir. Bu disiplinlerin her ikisinin de birincil silahları olarak vurmaya dayanmasına rağmen.
Kickboks vs Karate
Kickboks ve karate arasındaki fark, Karate'nin sadece bir dövüş sanatı olması, Kickboks'un ise sadece bir dövüş sporu olmasıdır. Karate, vücut farkındalığını geliştirmeye yardımcı olurken, kickboks, güvenlerini ve genel sağlıklarını iyileştirmeye yardımcı olur. Karatede tekme tekniği rakipleri uzaklaştırmak için kullanılırken kickboksta birçok işe yarar.
Karate, 19. yüzyılda Japonya'nın Okinawa kentinde başlayan bir dövüş sanatıdır. Yirminci yüzyılda dünyanın en çok uygulanan dövüş sanatlarından sadece biriydi. Karate'de yumruklar, tekmeler, diz vuruşları, dirsek vuruşları ve açık el teknikleri bu çarpıcı sanat formunda kullanılmaktadır. Grappling, fırlatma, eklem kilitleri, kısıtlamalar ve kritik nokta vuruşlarının tümü belirli biçimlerde veya stillerde kullanılır.
Kickboks, dövüş sanatlarını ve stand-up dövüşünü birleştiren bir yumruk sporudur. Geçmişte karate kökenlidir. Çoğunlukla kendini savunma, genel zindelik ve temas sporları için kullanılır. Bir savaş sırasında kickboks, tekme, yumruk, dirsek ve diz vuruşları, atışlar, kilitler ve boğuşma yöntemlerini içerir.
Kickboks ve Karate Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | kickboks | Karate |
| Tanım | Kickboks, boks ve karate bileşenlerini, özellikle de yalın ayak tekmelemeyi karıştıran bir dövüş sanatı türüdür. | Karate, savunma ve karşı atak vücut hareketlerini geliştirmeye odaklanan bir Japon sanatıdır. |
| Yapı | Basit bir dövüş ve dövüş sporudur. | Bu tamamen nefsi müdafaa dövüş sanatıdır. |
| üniforma | Gevşek gömlekler, şortlar ve eldivenler içinde gelişigüzel giyinirler. | Bel kemeri ile mükemmel beyaz bir kıyafet uygulanır. |
| Disiplin | Önemli olan tek şey fiziksel disiplindir. | Hem zihinsel hem de fiziksel disiplin gereklidir. |
| stiller | Adithada, Lethwei, Pradal Serey, Muay Thai ve diğerleri gibi birçok stildedirler. | Kihon, Kata ve Kumite olmak üzere üç tarza sahiptirler. |
Kickboks Nedir??
Boks ve karate bileşenlerini, özellikle de yalın ayak tekmelemeyi karıştıran bir tür dövüş sanatı. Kickboks, tekme ve yumruk tekniklerini içeren bir dövüş sporudur. Muay Thai, Karate, Boks ve diğer dövüş sanatlarından evrimleşmiştir. Kickboks, genel zindelik, kendini savunma ve temas sporu olarak kullanılan bir temas sporudur. Sporun Japon versiyonu 1960'larda, Amerikan versiyonu ise 1970'lerde başladı.
Kickboks (özellikle Kardiyo Kickboks), sisteminizi güçlendiren ve koşullandıran yüksek yoğunluklu bir aerobik antrenmandır. Esnekliğinizi artırarak ve kalbinizi güçlendirerek kilo vermenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilecek bir dövüş sanatları etkinliğidir. Kickboks, dengenizi artırır ve fiziğinizi güçlendirir. Böyle bir ısınma ile başlayın ve yaralanma olasılığını azaltmak ve egzersiz sonuçlarını optimize etmek için bir eğitmenden temel becerileri ve hareketleri edinin. Kickboks, engelleme tekniklerine odaklanır ve ayrıca eller, ayaklar ve dirsekleri de kapsar.
karate nedir?
Bir spor olarak yaygın olarak uygulanan, el ve ayaklarla darbelerin verildiği ve engellendiği doğulu bir silahsız dövüş yöntemi. Gichin Funakoshi'nin "Gerçek karate şudur: Günlük hayatta kişinin zihni ve bedeni alçakgönüllü bir ruhla eğitilip geliştirilir ve kritik zamanlarda tamamen adalet davasına adanır."
Karate iki kanjiden oluşur: boş anlamına gelen kara ve eli gösteren; yani karate "boş el" demektir. Bu, karate'nin kendini savunmadan çok daha fazlasını kapsayan sabit bir süreç olduğu anlamına gelir. Geleneksel karatede kişinin kendisiyle rekabet etmesi ve en iyisi olmaya çalışması gerekir.
Üç tür karate eğitimi vardır:
Her alanda, acemi, prosedürler otomatik hale gelene kadar en temel düzeyde öğretilir. Bir öğrencinin izin verdiği ölçüde, teknik becerilerin gelişmesi için fiziksel gücü de artar, bu nedenle yeni teknikler daha fazla güç ve dayanıklılık gerektirir. Bu noktada öğrenci, giderek daha karmaşık ve zorlu kataların yanı sıra daha dinamik Kumite türleri üzerinde çalışıyor. Öğrenci siyah kuşak seviyesine ilerledikçe teknik, dayanıklılık, hız ve koordinasyon ikinci doğa haline gelir. Bu noktada kararlı öğrenci karate eğitiminin yeni başladığını fark eder. Gerçek karate pratiğinin amacı, sanatın gelişmesi yoluyla kendini geliştirmektir.
Kickboks ve Karate Arasındaki Temel Farklar
- Kickboks, sadece vuruş ve tekme tekniklerini vurguladığı için karateden daha kolaydır. Ancak, karate öğrenmek daha zordur ve gelişmiş yöntemlerde ustalaşmak onu daha da zorlaştırır.
- Karate müsabakaları minder üzerinde, kickboks ise boks ringinde yapılır.
- Karate çok fazla teknik öğretirken, kickboks sınırlı teknik kullanır.
- Kickboks agresif, karate ise saldırganlığın tam tersidir.
- Kickboks bir spor etkinliğidir, karate ise spor etkinliğinden çok bir dövüş sanatıdır.
Çözüm
Gerçek hayatta bir kriz çıksa, hem karate hem de kickboks son derece faydalı olurdu. Hangisinin sizin için daha iyi olduğu kişisel bir tercih meselesidir, çünkü ikisi de size çeşitli şekillerde avantaj sağlayacaktır. Çok farklı oldukları için, her şey bireysel olarak ne istediğinize ve neyi başarmak istediğinize bağlı. Birini seçerseniz, fikrinizi değiştirirseniz diğerine geçmek oldukça basit olacaktır. Ayrıca ikisini birden kullanmamanız için hiçbir neden yok. Akışkanlık, zamanlama ve farkındalık gibi çeşitli özellikler kickboks için çok değerli ancak karate için iyi ve gerekli olacaktır.
