Uyandıktan sonra kendinizi bitkin hissedersiniz ki bu uyku ile ilgili bir hastalık olabilir. Belki geceleriniz huzurlu geçmiyor ve partneriniz horladığınızdan şikayet ediyor, yardım alma zamanı. Uyku Apnesi, nefesinizdeki bir aksamadan kaynaklanır. Narkolepsi, uyku döngüsündeki değişikliklerden kaynaklanır. Zirveye ulaşmadan önce yardım almak iyidir. Artan yaşam tarzı değişiklikleri her iki hastalığa da neden oldu.
Uyku Apnesi ve Narkolepsi
Uyku Apnesi ve Narkolepsi arasındaki fark nefes alma sorunları ve uyku düzenleridir. Uyku apnesi, nefesinizde bir duraklamadır ve Narkolepsi, düzensiz uyku döngüsüdür. İkisinin de farklı yan etkileri var. Uyku apnesi horlamaya, sinirliliğe ve huzursuzluğa neden olur. Narkolepsi, uykuya dalma ve korkunç halüsinasyonlar gibi tehlikeli semptomlara neden olur. Her ikisi de kronik uyku bozuklukları ile tedavi edilir ve eğitimli doktorlardan tıbbi tavsiye almaları gerekir.
Uyku Apnesi, nefes alırken tekrarlayan durma nedeniyle oluşur. İlaçlarla tedavi edilir. Horlama, uykusuzluk, aşırı uyku gibi belirtiler uyku apnesine neden olur. Birçok aşamaya ayrılır. Hastalığı tanımak için bu işaret kombinasyonlarını kontrol edin. Genellikle uyandıktan sonra huzursuzluk ve baş ağrısı hissetmek, doktora danışmayı önerir. Günlük yaşam döngüsündeki değişiklikler uyku apnesinin başlıca nedenidir.
Narkolepsi uyku apnesinden farklıdır. Uyku döngüsündeki değişikliklerden kaynaklanır. Bir gün on, başka bir gün on ikide uyursanız, beyninizin buna göre çalışma düzenini etkiler. Korkutma halüsinasyonları ve kasları kontrol edememe gibi tehlikeli etkileri vardır. Çeşitli seviyeleri veya aşamaları vardır. Katapleksi ve uyku halüsinasyonları, narkolepsisi olan birçok insanda teşhis edilir.
Uyku Apnesi ve Narkolepsi Arasındaki Karşılaştırma
| Karşılaştırma Parametreleri | uyku apnesi | narkolepsi |
| Tanım | Uyku apnesi solunumun durmasından kaynaklanır | Narkolepsi, uyku döngüsündeki değişikliklerden kaynaklanır. |
| Türler | Horlama, huzursuzluk, sinirlilik | Korkunç halüsinasyonlar, Kasları kontrol edememe. |
| Tedavi | Üç türe ayrılır | İki türe ayrılır |
| Belirtiler | CPAP ile donatılarak | Yaşam tarzını değiştirerek |
| Tam tedavi | tamamen iyileşmiş | Narkolepsi için tedavi yok. |
Uyku Apnesi Nedir?
Uyku Apnesi, solunumun tıkanması sonucu oluşan bir hastalıktır. Kronik bir uyku bozukluğudur. En kısa sürede tedavi edilir. Tedavi edilmeyen vakalarda bir gecede yüzlerce kez dahi olsa uyku sırasında tıkanıklığa neden olur. Ayrıca hipertansiyon, felç, diyabet, kalp yetmezliğine neden olur. Horlama, huzursuzluk birincil belirtilerdir. Bu semptomların bir kombinasyonu varsa, bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Uyku apnesinin tamamen iyileşmek için bir tedavisi vardır. Nefes almayı engelleyen fazla dokuyu çıkarmak için ameliyat yapılır.
Uyku Apnesi ikiye ayrılır: Obstrüktif uyku apnesi Merkezi uyku apnesi. Kompleks uyku apnesi sendromu Obstrüktif uyku apnesi üst bölgenin tıkanmasıdır ve bu ikisi arasında en sık görülenidir. Apne olarak diyafram ve göğüs kaslarının hava basıncına açılmak için daha fazla çalışması gerekir. Diğer hayati organlara müdahale edebilir ve uykuyu bozarak kalp ritminde düzensizliklere neden olabilir. Santral uyku apnesi nefes almada bir tıkanıklık değildir, ancak beyin organlara doğru komutları öğretemez. Merkezi sinir sistemi ile ilgilidir. Kompleks uyku apnesi, hem obstrüktif hem de merkezi uyku apnesinin bir kombinasyonudur.
Nüfus sayımına göre erkeklerin %25'i ve kadınların %10'u uyku apnesinden etkileniyor. Tüm yaş gruplarında sık görülen bir hastalıktır. Özellikle 50 yaş üstü kişiler diğerlerine göre en çok etkilenmiştir. Büyük boyun, fazla kilo, küçük çene gibi yapısal bilişim de uyku apnesine neden olur. Tıkanma sırasında kalp kan pompalayacak kadar oksijen alamaz. Bu da organların fonksiyon bozukluğuna neden olur.
Narkolepsi nedir?
Narkolepsi, kronik bir uyku bozukluğudur. Korkunç halüsinasyonlar ve uykuya dalma gibi tehlikeli etkileri vardır. Genellikle gündüzleri farkında olmadan veya uyarmadan uykuya dalarlar. Sürüş, uyku sırasında kasları kontrol edemezler. Katapleksi denir. Narkolepsi yaşayan her insanda yoktur. Uyku felcine yol açar. REM uykusu genellikle rüya görürken narkolepsi halindedir.
Narkolepsi iki tipe ayrılır: Katapleksili narkolepsi Katapleksisiz narkolepsi Katapleksi, ani bir kası kontrol edememe durumudur. Bazen duygular tarafından tetiklenirsin. Gün boyu kendinizi yorgun hissetmenize ve hafıza kaybı yaşamanıza neden olur. Uyku felci olabilir. Uykuda hareket edemez veya konuşamaz hale gelmenizi sağlar. Katapleksi olmayan narkolepsi, herhangi bir kas yetersizliği olmaması bakımından farklıdır, ancak diğer tüm semptomlara sahiptir.
Narkolepsi en kısa sürede tedavi edilir. Yaşam tarzını değiştirmek, hastalığın tedavisine yardımcı olacaktır. Zirveye çıkmadan önce bir uzmana danışılmalıdır. Narkolepsi teşhisi konan kişilerde hipokretin adı verilen bir kimyasal madde seviyesi düşüktür. Bir sonraki nesle geçiş sadece %1'dir ama ailenizde narkolepsi varsa 20-40 kat yayılır. Narkolepsisi olan kişiler genellikle uyku ataklarından veya fiziksel zarardan olabilir. Düşük metabolizma, aşırı kilolu olmalarına neden olur.
Uyku Apnesi ve Narkolepsi Arasındaki Temel Farklar
Çözüm
Uyku apnesi ve Narkolepsi, her ikisi de kronik uyku bozukluklarıdır. Yüksek seviyeye ulaşmadan önce, eğitimli profesyonellere danışmak çok önemlidir. Her ikisinin de karmaşık aşamadan çıkmak için tedaviye ihtiyacı var. CPAP ve PAP ile tedavi edilen uyku apnesi. Narkolepsi bir yaşam tarzı değişikliğine ihtiyaç duyar ve katı bir uyku rutini sürdürmelidir. Her ikisinin de uyku sorunları vardır ve bir doktora danışmak yardımcı olacaktır.
