"Trigliseritler" ve "Kolesterol" terimleri, insan vücudunda bulunan iki tür yağdır. Her iki yağın da kendi önemi vardır. Hem Trigliseritler hem de Kolesterol, insan vücudunda doğru kalitede bulunan önemli sağlık yapıcılardır. Her iki yağ arasında belirgin farklılıklar vardır. Trigliserit ve Kolesterol seviyeleri korunduğunda, sağlıkla ilgili birçok rahatsızlıktan kaçınılabilir. Ayrıca, yağ kategorisine girseler de, Trigliseritler ve Kolesterolün işlevleri vardır.
Trigliseritler vs Kolesterol
Trigliseritler ve Kolesterol arasındaki temel fark, ilgili işlevleri açısından birbirlerinden belirgin şekilde farklı olmalarıdır. Trigliseritler, yiyeceklerden alınan yağı enerjiye dönüştüren bir yağ türüdür. İnsan vücudunun kanında akar. Öte yandan, Kolesterol karaciğer tarafından üretilen yağdır. Hormon üretmesi, gıdaların sindirimine yardımcı olması ve ayrıca vücutta D vitamini üretmesi gibi çeşitli işlevlerde yardımcı olur.
Trigliseritler vücutta bulunan yağlardır. Sindirdiğimiz besinlerin yardımıyla üretilir ve daha sonra bu besin vücutta akan enerjiye dönüştürülür. Bu nedenle, Trigliseritler enerji üreten yağlardır. Trigliseritler esas olarak iki tipe ayrılır. Trigliseritler enerji üretse de, çok yüksek bir Trigliserit seviyesi bazen sağlık için tehlikeli olabilir. Normal Trigliserit seviyesi, 150 mg/dL'nin altında değişir.
Öte yandan, Kolesterol de insan vücudunda bulunan bir yağdır. Kolesterol karaciğer tarafından salınır. Kolesterol, insan vücudu için gerekli olan çeşitli işlevlerde yardımcı olur. Hormon üretir, iyinin sindirilmesine yardımcı olur ve ayrıca D Vitamini üretir. Kolesterol de iki türe ayrılır. Bazen, Kolesterol seviyesi normal aralık olan 199 mg/dL'den veya altına yükseldiğinde, kalple ilgili bazı hastalıklara neden olabilir.
Trigliseritler ve Kolesterol Arasındaki Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | trigliseritler | Kolesterol |
| tanım | Trigliseritler, tükettikleri besinlerin yardımıyla vücut için enerji üreten ve ayrıca enerji sağlamak için kan yoluyla akan yağlı mumsu bir maddedir. | Kolesterol, karaciğer tarafından salınan ve ayrıca insan vücudunun çeşitli diğer önemli işlevlerine yardımcı olan yağlı mumsu bir maddedir. |
| Ana işlev | Trigliseritin ana işlevi, insan vücudu için enerji üretmektir. | Kolesterolün ana işlevi, sindirim sürecine yardımcı olmak, hormon üretmek ve ayrıca D Vitamini üretimine yardımcı olmaktır. |
| Yapı | Trigliseritler, üç yağ asidi zincirinin bir araya gelmesiyle oluşan bir yapıdan oluşur ve son yapı gliserol molekülü olarak bilinir. | Kolesterol, dört kaynaşmış hidrojen halkasından oluşan bir Steroid yapısına sahiptir. |
| Türler | Esas olarak iki tip Trigliserit vardır ve bunlar doymuş trigliseritler ve doymamış trigliseritlerdir. | Başlıca iki tip Kolesterol vardır ve bunlar iyi kolesterol ve kötü kolesteroldür. |
| Kimyasal formül | Trigliseritlerin kimyasal formülü C⁶H⁸O⁶'dir. | Kolesterolün kimyasal formülü C²⁷H⁴⁶O'dur. |
| Enerji kaynağı | Trigliseritler insan vücudunda bir enerji kaynağı olarak çalışır. | Kolesterol insan vücudunda bir enerji kaynağı olarak çalışmaz. |
| Sağlıkla İlgili Diğer Tehlikeli Durumlar | Trigliserit seviyesi yükselirse, aterosklerotik kardiyovasküler hastalık, felç, tiroid durumu, pankreasta iltihaplanma vb. gibi sağlıkla ilgili çeşitli tehlikeli durumlara yol açabilir. | Kolesterol seviyesi yükselirse, kalp krizi veya kalple ilgili herhangi bir hastalık gibi sağlıkla ilgili çeşitli durumlara yol açabilir. |
| İlgili Yağın Aralıklarındaki Varyasyonlar | Trigliseritlerin yüksekten düşüğe çeşitli aralıkları vardır ve bunlar normaldir: 150 mg/dL'den düşükSınır çizgisi: 151-199 mg/dLyüksek: 200mg/dL'nin üzerindeçok yüksek: 500 mg/dL'nin üzerinde | Kolesterolün yüksekten düşüğe çeşitli aralıkları vardır ve bunlar normaldir: 199mg/dL veya alt sınır: 200-239 mg/dLyüksek: 240 mg/dL |
Trigliseritler nedir?
Kanda dolaşan ve tükettiğimiz besinlerden bize enerji sağlayan yağlı maddeler Trigliseritler olarak bilinir. Trigliseritlerin temel özelliği veya amacı sadece enerji sağlamaktır. Enerji olmadan insan vücudu, vücuda güç sağladığı için hiçbir şeyle rekabet edemez. Trigliseritler, üç yağ asidi zincirinin bir araya gelmesiyle oluşan bir yapıdan oluşur ve son yapı gliserol molekülü olarak bilinir. Trigliseritler ayrıca tereyağı, sıvı yağlar ve margarin türleri gibi bazı yenilebilir maddelerde de bulunur. Kişi aşırı miktarda şekerli madde ve alkol aldığında ilk aşamada Trgliseritlere dönüşürken daha sonra yağ hücrelerinde depolanır.
Trigliseritlerin kimyasal formülü C⁶H⁸O⁶'dir. Trigliseritler ayrıca diyet, fiziksel hareketsizlik, diyabet, yaş, hamilelik vb. Gibi diğer bazı etkileyen faktörleri de içerir. İki türe ayrılır ve bunlar doymuş trigliseritler ve doymamış trigliseritler. Doymuş Trigliseritler, gelecekteki kullanım için enerjiyi yakalar. Öte yandan, doymamış trigliseritler kolesterol seviyesini yükseltmeye çalışır, aynı zamanda kalp ritimlerini de dengeler, vb.
Trigliserit seviyesi yükselirse, aterosklerotik kardiyovasküler hastalık, felç, tiroid durumu, pankreas iltihabı vb. gibi sağlıkla ilgili çeşitli tehlikeli durumlara yol açabilir. Bu nedenle, Trigliseritlerin yıllık veya iki yılda bir test edilmesi gerekir. Normal Trigliserit seviyesi 199 mg/dL veya daha düşük arasında değişir.
Kolesterol Nedir?
Kolesterol, karaciğer tarafından salınan mumsu yağlı bir maddedir. İnsan vücudunun çeşitli aktivitelerinde yardımcı olur. Sindirime yardımcı olur, sinir sistemini iyileştirir, çeşitli hormonların üretimini sağlar, ayrıca D Vitamini üretimine de yardımcı olur. Kolesterolün insan vücudunda bakımı, günlük aktivitelerle ilişkili olduğu için çok önemlidir. Kolesterolün kimyasal formülü C²⁷H⁴⁶O'dur. Kolesterol de çeşitli gıda ürünlerinde bulunur ve insanlar tarafından günlük olarak tüketilir.
Kolesterol, dört kaynaşmış hidrojen halkasından oluşan bir Steroid yapısına sahiptir. Kolesterol ikiye ayrılır. Bunlar, Yüksek Yoğunluklu Lipoprotein (HDL) veya iyi kolesterol olarak da bilinir ve diğer yandan Düşük Yoğunluklu Lipoprotein veya kötü kolesterol olarak da bilinir. İyi kolesterol, sağlıkla ilgili çeşitli aktivitelerin gerçekleştirilmesi ve atık maddelerin bertaraf edilmesi için gerekli olan kolesteroldür. Öte yandan, Kötü kolesterol, kanın duvarlarını oluşturan ve onları daha da bloke eden kolesteroldür, dolayısıyla normal faaliyetler işlenemez.
Kolesterol seviyesi yükselirse, kalp krizi veya kalple ilgili herhangi bir hastalık gibi sağlıkla ilgili çeşitli durumlara yol açabilir. Yüksek Kolesterol seviyesini kontrol etmek için, diyetini sürdürmek, fiziksel egzersiz yapmak, ilaç kullanmak gibi bazı adımları dini olarak takip etmeli ve ayrıca kolesterol seviyesini kontrol etmeye devam etmelidir.
Trigliseritler ve Kolesterol Arasındaki Temel Farklar
Çözüm
Trigliseritler ve Kolesterol, insan vücudu için en önemli iki faktördür. Günlük süreçlerde yardımcı olan temel işlevleri vardır. Süreçler, Trigliseritler enerjiyi artırmaya yardımcı olur ve diğer yandan Kolesterol, sindirimi, hormonları üretmeyi, sinir sistemini düzenlemeyi, D Vitamini işlemeyi vb. içeren çeşitli faaliyetlerde yardımcı olur. Bu iki işlem bilinçli olarak vücut tarafından yapılır. vücudun kendisi ve seviyesini de kontrol eder. Hem Trigliseritlerin hem de Kolesterolün yüksek veya düşük düzeyde olması, sağlıkla ilgili bazı tehlikeli koşullara yol açabilir. Her 3-4 yılda bir kontrol listesi tutmalı ve bir şeyler ters gittiğinde hemen yardım istemelisiniz. Aralarında çok farklı özellikler ve farklılıklar vardır, bu da birbirinden çok yönlüdür.
