Ceviz, pekan ağacından gelişen yuvarlak, tek kültürlü taş doğal ürünlerdir. İyi bir onarıcı yağ, protein ve lif kaynağıdırlar. Farklı avantajların yanı sıra kalp ve kemik sağlığını iyileştirebilir ve yöneticilerin ağırlığına yardımcı olabilirler. Farklı türlerde bitki bazlı gıda çeşitlerine sahip olmak, yaşamla ilgili çeşitli rahatsızlıkların riskinin azalmasıyla ilişkilendirilmiştir. Cevizin kardiyovasküler çerçeveyi ve kemiği güçlendirmesi, safra kesesi hastalığı tehlikesini azaltması ve epilepsi tedavisi gibi birçok avantajı vardır.
Siyah ve İngiliz Cevizleri
Siyah ve İngiliz Ceviz arasındaki fark, tüm Siyah Cevizlerin vahşi doğayı dolduran ağaçlardan gelmesi, İngiliz cevizlerinin ise tarlalardan gelmesidir. Hem Siyah ceviz hem de İngiliz cevizleri karşılaştırmalı olarak sağlıklı maddelere sahiptir. Bununla birlikte, farklı cevizlerle karşılaştırıldığında, kara fındıkların daha fazla protein ve yağ maddesine sahip olduğu bilinmektedir.
Kara ceviz, yandığında onları yararlı kılan üç ana parça içerir - hücre takviyeleri, çoklu doymamış yağlar ve fenolik bileşikler. Ceviz aynı şekilde bir çeşit B besin maddesi olan lif, protein, melatonin ve folatı içeren bir dizi farklı takviye içerir.
İngiliz Ceviz, tatlı fındık için geniş ölçüde geliştirilmiş, Avrupa ve Asya'ya özgü yaprak döken bir ağaçtır. Ayarlanmış bir yayma tacı ile 40-60 fit boyunda ve genişliğinde büyür. Yaklaşık 15-20 yıl içinde büyük ölçüde doğal ürünlerden iyi bir hasat üretecektir. Sarkan bir ağaç olarak ve doğal ürünler için tam güneşte tükenmiş toprakların etrafına sırılsıklam olan humuslu doldurun.
Siyah ve İngiliz Cevizleri Karşılaştırma Tablosu
| Karşılaştırma Parametreleri | Siyah Ceviz | İngiliz Ceviz |
| Menşei | Siyah cevizin çıkış noktası Amerika Birleşik Devletleri'ndedir. | Farsça ceviz olarak da adlandırılan İngiliz cevizlerinin başlangıçları İran'dadır. |
| Dış kabuk | Siyah ceviz kalın ve yeşil renkli bir dış kabuğa sahiptir. Bu, kolayca kırılmadığı anlamına gelir ve bu da etin kabuktan çıkarılmasını zorlaştırır. Et, İngiliz cevizinin kabuğundan kolayca çıkarılabilir. | İngiliz cevizinin narin ve ince bir kabuğu vardır, eti ise İngiliz cevizinin kabuğundan kolayca çıkarılabilir. |
| Lezzet | Siyah ceviz, sağlam bir koku ve güzel bir tada eşlik eder. | İngiliz cevizleri iyi bir tada sahiptir. Onları hazır gıda kaynakları ve donmuş yoğurt kullanmalarıyla ünlü yapan bu kabul edilebilir lezzettir. |
| Besin içeriği | Siyah Cevizler, herhangi bir ağaç yemişinin en yüksek protein içeriğini içeren sağlıklı fındıklardır. | İngiliz kuruyemişleri, omega-3 yağları bakımından zengindir ve çoğu farklı gıda çeşidinden daha yüksek hücre takviyesi önlemleri içerir. |
Siyah Ceviz Nedir?
Kaliforniya Kara Ceviz, Kuzey Amerika'ya özgüdür ve genellikle Kara Ceviz olarak adlandırılır. Yerli Amerikalılar onları tüketirdi. Siyah Cevizin daha topraklı bir tada sahip olduğu söylenir, ancak alıcının ellerinde koyu bir leke bırakan daha sert bir kabuğa sahip olduğu düşünülür.
Siyah ceviz, daha normal İngiliz cevizlerinden daha önemli düzeyde hücre takviyeleri, çoklu doymamış yağlar ve diğer refahı artıran karışımlara sahiptir ve bu da onları malign büyüme, koroner hastalık ve diyabet tehlikesini azaltmada değerli kılar. Bu besleyici ikramlar hamur işlerine, karışık yeşilliklere, makarna soslarına ve farklı yemeklere cesur bir lezzet ve zengin bir püre ekler.
Siyah cevizin tıbbi avantajları vücuttaki hemen hemen her çerçeveyi etkiler. Genel olarak ceviz - ve özellikle siyah ceviz - refahı kesinlikle etkiler. Siyah ceviz, türünün tek örneği bir tada ve kokuya sahiptir, bu da onları İngiliz cevizlerinden daha cesur ve topraklı yapar. Hazır ürünler ve ikramlar gibi planlara yönelik iyi bilinen bir genişlemedir. Siyah cevizler en normal ikinci cevizdir ve güçlü ve doğal lezzetleri için değerlidir. Çerçevelerdeki takviyeler kaldırılır ve takviyelerde kullanılır.
İngiliz cevizi nedir?
İngiliz cevizi, tüm dünyada en yaygın ve genel olarak kullanılan cevizdir. Yaprak döken bir ağacın ürünü 120 fit uzunluğa ve 12 fit genişliğe kadar çıkabilir. Çiçekler yaz öncesi ve ilkbahar sonlarında ortaya çıkar ve donuk yeşil organik ürünler tarafından takip edilir. Başlangıçta, Yakın Doğu'dan, cevizler Avrupa, Kuzey Afrika, Doğu Asya ve Kuzey Amerika'da oldukça uzun bir süredir geliştirilmiştir.
Ceviz üreten önemli ülkeler Çin, ABD, İran, Türkiye ve Ukrayna'dır, ancak aynı zamanda çok sayıda farklı ülkeyi de doldurmaktadırlar. İngiliz ceviz ağaçlarının uzun bileşik yaprakları vardır. Yuvarlak uçlu el ilanları pürüzsüz kenarlara sahiptir ve terminal broşürü en büyüğüdür. Petal - çok büyük değil, dişi çiçekler benzer bir ağaçta çeşitli kediciklerde (çiçek salkımları) taşınır.
Organik ürün bir drupe ve gerçek bir fındıktan başka bir şey değil. Yenilebilir tohum, kalın bir kabukla kaplı odunsu bir çukurun içinde taşınır. İngiliz cevizi, orta ağırlıklı yüzeyin verimli, çepeçevre tükenmiş topraklarında kaliteli “fındık” üretir. İngiliz cevizi, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki genişletilmiş ağaç fındık arazisinin modelini genişleterek tırmanmaya devam ediyor. California, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tüm badem, fıstık ve ceviz üretimine hitap ediyor. Kişi başına ceviz kullanımı yükselişte. 2012 yılında tüm cevizlerin kişi başına kullanımı 0,47 lira olmuştur.
Siyah ve İngiliz Cevizleri Arasındaki Temel Farklar
- Kara Ceviz ağacı çoğunlukla odunu ve ayrıca hindistan cevizi için geliştirilmiştir. Öte yandan, İngiliz cevizleri daha yenilebilir oldukları için fındık olarak daha fazla kullanılır.
- Siyah ceviz, odun üretimi için daha uygun kabul edilirken, gıda üretimi için İngiliz cevizi tercih edilmektedir.
- Kara cevizin kabuğu, kumlamada ızgara malzemesi olarak mekanik bir uygulamaya sahip olduğu için zordur. teknelerin yanları, sinek motorlarının ve bacaların iç kısımlarında olduğu gibi temizlikte kullanılmıştır. İngiliz ceviz kabuğu için böyle bir uygulama yoktur.
- Siyah Cevizler, İngiliz cevizleriyle tezat oluşturan bir gıda kaynağı olarak orta derecede modası geçmez.
Çözüm
Ceviz ayrıca koroner hastalığa neden olan tahrişi kolaylaştırmak için gösterildi ve solunum yetmezliğine neden olabilecek kan pıhtılaşması olasılığınızı düşürmeye yardımcı olabilirler. Yedi gün boyunca bu beş porsiyon kuruyemişin izini süren iki büyük araştırma, koroner hastalık riskinizi yarıya kadar azaltabilir. Ayrıca erken incelemeler, cevizlerin belirli türde malignitelere yakalanma şansınızı azaltabileceğini gösteriyor. Cevizde de bulunan, ellagik aşındırıcı denilen bir tür aşındırıcıya sahiptirler.
